每年的12月至次年1月為本市的流感發(fā)病高峰期。2017年入冬以來,，本市中小學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)等集體單位,，發(fā)生多起由于流感導(dǎo)致的低齡兒童集中發(fā)熱疫情。兒童年齡小,，抵抗力差,，傳染病感染及傳播的風(fēng)險(xiǎn)更高。昨天,，北京市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布了給家長的一封信,，表示在今后一段時(shí)期內(nèi)，全市流感病毒活動(dòng)強(qiáng)度仍將處于較高水平,，家長應(yīng)提高防病意識(shí),，加強(qiáng)家庭成員的健康防護(hù)，最大限度預(yù)防流感等傳染病侵害,。

預(yù)防流感最重要的就是注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手，特別是外出,，包括到醫(yī)院等公共場所回家后,，飯前便后、觸摸眼睛,、鼻或口腔后要洗手,；最好用洗手液或肥皂、香皂，流動(dòng)水洗凈,?？諝鉅顩r良好的情況下，居住的房屋每天至少通風(fēng)一次,，每次不少于30分鐘,，保持空氣新鮮；盡量避免去人員密集,、空氣污濁的場所,。保證孩子一日三餐規(guī)律進(jìn)食，主食,、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3比2比1,，多吃新鮮蔬菜水果。注意保暖,，根據(jù)溫度適時(shí)增減衣物,；加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠,。

在學(xué)?；蛴變簣@，要讓孩子盡量避免接觸發(fā)熱伴有咳嗽或咽痛的同學(xué),；如果需要接觸病人,，要佩戴口罩；接觸后,，立即用肥皂或香皂洗手,；不要在不戴口罩時(shí)接觸嘔吐物或照顧患病同學(xué)。（記者賈曉宏）