時段一：早晨起床時

肌膚干燥等級：★★★

清晨一覺醒來,，常會感到喉嚨干癢,，皮膚干澀、沒有彈性,。因為經(jīng)過一夜睡眠,，從尿液、皮膚,、呼吸中排出了大量水分,，此時人體正處于一種生理性缺水狀態(tài)。因此,，清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。

解決方案：

從晚霜就開始補水,。讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分,，可以讓晨起的干燥有所緩解。

溫和潔面更利保水,。睡眠時肌膚接觸的污染較少,，所以除非是油性肌膚，不然清晨使用溫和的免洗型潔面產(chǎn)品更加利于肌膚保水,。

選擇長效保濕乳液,。

時段二：戶外活動時

干燥等級：★★★★★

不是只有夏日的陽光才會奪去肌膚的水分，秋冬的紫外線一樣是肌膚水潤的大敵,。風很容易把皮膚表層的水分帶走,，甚至鼻頭上都暴起小干皮。

解決方案：

隔離紫外線和風沙。做好肌膚的防護工作永遠比事后補救來得有效,，所以如果有長時間戶外活動的計劃,，就一定要使用隔離產(chǎn)品，阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步,。

隨時隨地補水,。長時間戶外活動，可能會讓肌膚表面的水分加速流失,，所以應(yīng)隨身攜帶補水噴霧,，舒緩肌膚補充水分。

時段三：氣候差異時

干燥等級：★★★★★

一天之間氣溫,、濕度的變化也會影響我們的肌膚,。比如秋季早晚的溫差、在南與北的城市間奔波,、出入空調(diào)開放的辦公室……這些外部環(huán)境,，足以令肌膚干燥老化。

解決方案：

保濕精華強化水潤力度,。此時,，升級平時的保濕護理，強化保濕力度,，保濕精華是個不錯的選擇,，脆弱的眼周和嘴角需要加強滋潤，再增加敷面膜的頻率,，就可以讓肌膚盡快遠離干燥的威脅,。

按摩增強肌膚抵抗力。每晚,，按照美容院醫(yī)師的手法嘗試著自己為肌膚做按摩,，可以促進血液循環(huán)，配合按摩產(chǎn)品或者精油效果更加明顯,。

時段四：久對電腦時

干燥等級：★★★★

電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水,、毛孔堵塞、出現(xiàn)斑點,，繼而出現(xiàn)皺紋,。

解決方案：

補水先補氧。外界環(huán)境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中,，就會導(dǎo)致淋巴循環(huán)受損,，肌膚的微循環(huán)不暢，供給細胞的氧氣和養(yǎng)分不足,，最終導(dǎo)致肌膚喪失活力變得干燥暗黃,。所以,，經(jīng)常面對電腦時，不妨先排毒補氧再保濕,。

做個保濕面膜,。在用電腦的過程中，可以抽出一些時間,，將平時用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上,，輕輕敷在臉上15分鐘。再準備一支有滋潤,、保濕效果的眼霜,，加以按摩，以緩解眼部疲勞,。（摘自《大眾健康報》）