醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)護(hù)理中心副主任,、主任中醫(yī)師陳興華

民間有種說(shuō)法,，認(rèn)為耳郭長(zhǎng),、耳垂大是“福相”。據(jù)說(shuō)中醫(yī)還有“耳診”,，耳朵大是“先天足”的表現(xiàn),，果真如此嗎？所謂“先天足”的“耳相”,，到底有沒有依據(jù),？“耳診”又是怎么回事？我們的耳朵到底隱藏著什么健康秘密,？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院的專家從中醫(yī)的角度為您一一揭秘,。

民間說(shuō)法：

耳郭長(zhǎng)、耳垂大是“長(zhǎng)壽耳”特征,？

有報(bào)道稱,，一項(xiàng)針對(duì)50名80歲以上的老年人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的耳朵都有兩個(gè)特征：耳郭長(zhǎng),、耳垂大,，而且壽命越長(zhǎng)、耳朵越長(zhǎng),。其中,，兩名百歲老人的耳郭長(zhǎng)度分別達(dá)到8.4厘米和8.5厘米（據(jù)稱一般成年人的耳朵平均長(zhǎng)度為5~8厘米）；另外,，與一般成年人耳垂長(zhǎng)度為1~1.5厘米相比,，接受調(diào)查的長(zhǎng)壽老人的耳垂長(zhǎng)度至少在1.8厘米以上，而且厚軟肥大,，有3位90歲以上的老人耳垂長(zhǎng)度甚至超過(guò)3厘米,。

的確，看一個(gè)人的五官長(zhǎng)相,，耳朵是很重要的關(guān)注點(diǎn),。民間也認(rèn)為耳郭長(zhǎng)、耳垂大是有“福相”的“長(zhǎng)壽耳征”,，據(jù)說(shuō)中醫(yī)有“耳診”,，耳朵大便是“先天足”的表現(xiàn)，果真如此嗎,？

耳垂大先天腎氣相對(duì)足,，但憑耳相辨壽命不靠譜

“中醫(yī)認(rèn)為人的五臟（心、肝、脾,、肺,、腎）在人體外都有一個(gè)開竅的地方?！睆V州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)護(hù)理中心副主任,、主任中醫(yī)師陳興華介紹，比如,，肝開竅于目,，有時(shí)眼睛不適跟肝出了問題有關(guān)，像一些年紀(jì)大,、肝血不足的人,，會(huì)覺得眼睛干澀、老眼昏花,；平時(shí)經(jīng)常熬夜的人,，耗傷了肝血也會(huì)覺得眼睛不舒服。而心開竅于舌,，舌尖紅可能是心火旺,；腎開竅于耳，如果耳垂比較大,，相對(duì)來(lái)說(shuō)，先天的腎氣比較足,。

“確實(shí),，有不少長(zhǎng)壽老人的耳郭長(zhǎng)、耳垂大,，但也不能單憑這種‘耳相’,，就判定是先天腎氣足、必定會(huì)長(zhǎng)壽,?！?陳興華認(rèn)為，判斷一個(gè)人的腎氣如何,，還應(yīng)綜合考慮牙齒是不是夠堅(jiān)固,、頭發(fā)是否夠濃黑，二便（大便,、小便）是否通暢,，日常排泄控制得好不好……這些都跟腎氣有關(guān)。必須綜合多種因素,，才能做出初步判斷,。

“長(zhǎng)壽與否跟一個(gè)人綜合的生理狀態(tài)有關(guān)。”陳興華認(rèn)為,，現(xiàn)在醫(yī)療保障越來(lái)越好,，很多老年人有條件、也學(xué)會(huì)了一定的養(yǎng)生保健常識(shí),，整體壽命越來(lái)越長(zhǎng),，不能因?yàn)橛姓{(diào)查發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽的老人耳郭長(zhǎng)、耳垂大就簡(jiǎn)單地倒推耳郭短,、耳垂小的人“命不長(zhǎng)”,，這不靠譜。

“耳診”確有其事,，耳郭顏色可助辨病

“耳朵可以作為一個(gè)身體健康狀況的切入點(diǎn)來(lái)觀察,。”陳興華說(shuō),，中醫(yī)治病講究望,、聞、問,、切“四診”,，望診是重要的一環(huán)，其中確實(shí)有“耳診”一說(shuō),，有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師會(huì)通過(guò)觀察患者耳朵的顏色是否正常等細(xì)節(jié)來(lái)輔助診斷,。

耳朵顯露在外部的部分，主要有耳郭,、耳垂,、耳輪、耳舟,、耳甲等部位,。耳診主要是觀察耳郭，比如,，從顏色來(lái)看,，正常的耳郭應(yīng)該是隱隱有紅黃相間之色，而且看上去比較潤(rùn)澤,。如果耳郭顏色變白,，多屬于虛寒；耳郭淡白,，多屬于氣虛或是肺氣不強(qiáng),；如果耳郭白得發(fā)亮，可能是貧血,。而當(dāng)耳郭出現(xiàn)一些褐色,、灰褐的顏色,，則可能提示患有慢性病。

耳朵各部位對(duì)應(yīng)五臟,，可用耳針療法調(diào)臟腑

“仔細(xì)觀察每個(gè)人的耳朵,，它好像一個(gè)倒置的胎兒，頭部朝下,，臀部朝上,。”陳興華說(shuō),，清代醫(yī)家張振鑒在他所著的《厘正按摩要術(shù)》中闡述到：“耳珠屬腎,，耳輪屬脾，耳上輪屬心,，耳皮肉屬肺,，耳背玉樓屬肝”，認(rèn)為整個(gè)耳朵的各個(gè)部位跟身體的五臟都有所對(duì)應(yīng),。

“針灸學(xué)上有一種耳針療法,，就是通過(guò)刺激耳朵上的相關(guān)穴位來(lái)達(dá)到治療的目的?！标惻d華解釋說(shuō),，從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的理論來(lái)看，人體的12經(jīng)絡(luò)也都跟耳朵或多或少有聯(lián)系,，每條經(jīng)絡(luò)又內(nèi)連臟腑,。按照這種理論，如果臟腑或經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)病癥,，便可通過(guò)刺激耳朵上的穴位,，達(dá)到調(diào)整經(jīng)絡(luò)從而調(diào)整臟腑陰陽(yáng)的作用。

據(jù)他介紹,，耳針療法的適應(yīng)癥很廣,，可用于治療內(nèi),、外,、婦兒、五官,、內(nèi)分泌等相關(guān)疾病,。他所在的康復(fù)護(hù)理中心和中醫(yī)特色治療門診，耳針療法已成為常用的特色療法,。

按摩耳朵養(yǎng)生保健,，六步操快快學(xué)起來(lái)

按照中醫(yī)的理論，耳朵的各個(gè)部位跟身體的五臟都有所對(duì)應(yīng),。陳興華支招,，日常通過(guò)適當(dāng)按摩耳朵,，對(duì)全身經(jīng)絡(luò)及五臟六腑有一定的保健作用，可起到養(yǎng)生防病之效,。下面這套簡(jiǎn)單的六步操,，有興趣的街坊不妨來(lái)學(xué)一學(xué)，具體示意動(dòng)作還可關(guān)注“健康有約”微信公眾號(hào)（gzrbjkgj）推送的相關(guān)視頻——

第一步：搓揉耳郭

搓熱雙手后,，將雙手掌心置于雙耳郭處,，用雙手前后搓耳郭，共搓十次,。搓完再揉耳郭,，將雙手掌心置于雙耳郭處， 向前揉十次,，然后向后揉十次,。

此法可疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)腎臟及全身臟器有一定的保健作用,。

第二步：揉耳輪,、耳舟

用雙手拇指、食指自上而下揉雙側(cè)耳輪,、耳舟,，反復(fù)做十次。

此法可防治腰腿痛,、頸椎病,、頭痛頭昏。

第三步：捏對(duì)耳輪,、耳甲

用雙手拇指,、食指自下而上反復(fù)捏對(duì)耳輪、耳甲,，反復(fù)十次,。

此法可用于預(yù)防尿頻、便秘,、心慌等,。

第四步：捏揉耳垂

反復(fù)捏揉耳垂十次。此法對(duì)耳鳴,、頭痛,、神經(jīng)衰弱等疾病有良好的輔助療效。

第五步：提拉耳尖

用拇指,、食指捏耳朵上部,，往上提拉，直至該處充血發(fā)熱,，每次做20~30下,。

這個(gè)動(dòng)作對(duì)預(yù)防高血壓等病有一定的作用,。

第六步：拔雙耳

將雙手插入雙耳，待排出中間空氣后快速向外拔出,，一般可重復(fù)3~6次,。

此法有改善聽力的作用。

廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者翁淑賢 通訊員方寧,、張秋霞