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肝與膽是一對(duì)患難與共的好兄弟
成語“肝膽相照”釋疑
人們用肝膽相照來形容親密的關(guān)系,以及坦誠交往共事,相互照應(yīng),。出自宋胡太初《晝簾緒論·僚寀》:“今始至之日,,必延見僚寀,歷述弊端,,令悃愊無華,,肝膽相照?!?/p>
事實(shí)上,,肝與膽,的確是一對(duì)患難與共的好兄弟,。
西醫(yī)解剖上,,膽囊位于肝的臟面,有膽管與肝管相通,。肝臟分泌的膽汁先流到膽囊里貯存起來,,需要消化食物時(shí),膽囊收縮,,把膽汁擠入腸道,,消化食物。一旦肝臟病變使肝內(nèi)膽管阻塞,,不僅肝臟會(huì)發(fā)生自身消化,,膽囊也會(huì)因此受牽連,無膽汁可用,。反過來,,一旦膽囊因各種原因,如炎癥,、結(jié)石,、腫瘤等使膽總管堵塞,不但膽囊會(huì)腫大甚至穿孔,,肝臟也會(huì)因分泌的膽汁不能排到膽囊貯存而發(fā)生病變,。所以,肝和膽不僅是一對(duì)連襟的好兄弟,,更有一損俱損,、一榮俱榮的密切關(guān)系。
在中醫(yī)臟腑學(xué)說里,,肝與膽為陰陽表里關(guān)系,,有經(jīng)絡(luò)聯(lián)系。人們把膽稱為肝府,,二者像雙胞胎一樣,,常常被相提并論,在治療上也是肝膽同治。中醫(yī)對(duì)肝膽的解剖學(xué)認(rèn)識(shí)與西醫(yī)大同小異,,認(rèn)為膽附于肝,,膽汁來源于肝,肝脈下絡(luò)于膽,,膽脈上絡(luò)于肝,,構(gòu)成臟腑表里關(guān)系。生理情況下相互配合,,病理情況下相互影響,。如肝失疏泄會(huì)影響膽汁的分泌和排泄,膽汁排泄失常會(huì)影響到肝,。
這也是人們?yōu)槭裁从酶文懴嗾諄硇稳菝芮械南嗷フ諔?yīng)的關(guān)系,。
知道了肝與膽的這層關(guān)系,我們治療肝膽疾病時(shí),,就知道了肝膽同治的重要性,。比如肝膽火旺、肝膽濕熱時(shí),,會(huì)出現(xiàn)脅痛,、口苦、黃疸,、嘔吐等病狀,,采取清肝利膽的方法治療,即治了肝又治了膽,,效果也會(huì)很好,。
另外,肝膽關(guān)系密切,,各司其職,。中醫(yī)稱“肝為血海”,,起儲(chǔ)藏和調(diào)節(jié)血液的作用,,肝只有升發(fā)疏泄得當(dāng),血才會(huì)隨氣而行,,濡養(yǎng)身體,。膽是主管決斷的,膽氣虛的人多疑,、膽小,、善太息(常嘆氣)。現(xiàn)代一些精神類的疾病都與肝膽氣虛有關(guān),。
所以,,在養(yǎng)生保健上,,我們應(yīng)該做好以下幾個(gè)方面以護(hù)住肝膽之氣。第一,,睡好子午覺,,午時(shí)小睡,子時(shí)前必須入眠,,因?yàn)槟懡?jīng)在子時(shí)最旺,,肝經(jīng)在丑時(shí)最旺,這時(shí)候進(jìn)入深睡眠,,可以滋陰潛陽,有利于肝的再生,、肝血凈化和膽汁代謝,;第二,春天早起不賴床,。中醫(yī)認(rèn)為,,每天早晨5點(diǎn)左右為一天的“驚蜇”,這時(shí),,人們要像驚蜇時(shí)的蟲子那樣蘇醒活動(dòng),,而不是臥睡。起得太晚,,不利于體內(nèi)氣血暢通,;第三,保持心情平和,,因?yàn)椴涣记榫w可以使肝臟疏泄失常,,怒傷肝,喜怒憂思悲恐驚,,均可傷肝,,肝傷膽衰,久而久之,,就會(huì)出現(xiàn)抑郁,、失眠等精神疾病,;第四,,適當(dāng)吃一些補(bǔ)益肝膽之氣的食藥,如體寒及肝氣不足的人,,可以吃紅糖,、阿膠、當(dāng)歸,、人參,、蜂王漿,、桂圓等;肝陽太過的人,,吃一些性平性涼的蔬菜,,如芹菜、菠菜,、綠豆芽等,;第五,適度運(yùn)動(dòng),,可以助肝疏泄升膽氣,。
如此關(guān)系密切的一對(duì)兄弟,如此重要的一對(duì)臟腑,,護(hù)好它們就是護(hù)好我們的身體,。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:肝膽相照 肝臟 膽囊