近日,，視頻《世界再大，大不過一盤番茄炒蛋》刷爆了留學(xué)生的朋友圈,，并引發(fā)多角度討論,。對(duì)中國(guó)留學(xué)生來說,，視頻中所傳遞的獨(dú)在異鄉(xiāng)的孤獨(dú)感，引起了他們的共鳴,。初到新的留學(xué)目的國(guó),，如何克服新環(huán)境帶來的不適，盡快讓學(xué)習(xí)和生活步入軌道,，是每一個(gè)留學(xué)生都需要面對(duì)的重要課題,。

面臨多重挑戰(zhàn)

在國(guó)內(nèi)一家著名公司的面試等待區(qū)，幾位剛剛留學(xué)歸來的面試者聊起了在國(guó)外的經(jīng)歷,。

“出國(guó)就是好山好水好寂寞啊,。”

“對(duì)啊,，那些英國(guó)同學(xué),，看起來很紳士有禮貌，實(shí)際上卻很難走近,?！?/p>

“出了國(guó)，才發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)什么都好,?！?/p>

正如這幾名歸國(guó)的留學(xué)生所談到的，留學(xué)在外,、獨(dú)在異鄉(xiāng)，要面臨多重挑戰(zhàn),。

第一重挑戰(zhàn)便是因時(shí)差而造成的交流不及時(shí),。盡管因科技發(fā)展，世界變得很小,，但是時(shí)差卻讓很多學(xué)子一次次放下了想打給國(guó)內(nèi)親人朋友的電話,。

曾在英國(guó)巴斯大學(xué)就讀的陳瑞恩(化名)說：“我晚上想找人聊天時(shí)，發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)的朋友都睡了,?！痹谟?guó)就讀的楊明也有同樣的經(jīng)歷：“有一次下課很遲，返回住所的路特別黑,。我一個(gè)人走在路上,，突然發(fā)現(xiàn)沒有可以通電話的人,。”

除了距離和時(shí)差,，國(guó)內(nèi)外截然不同的文化氛圍也需要留學(xué)生去適應(yīng),。此外，一些同學(xué)由于語言障礙,，不論是聽課還是看論文都存在一定的困難,，適應(yīng)起來需要更長(zhǎng)時(shí)間。加之國(guó)外諸多高校畢業(yè)壓力較大,，很多學(xué)生不得不花大量時(shí)間復(fù)習(xí)功課,、準(zhǔn)備考試，與其他同學(xué)交流的時(shí)間也越來越少,。由此產(chǎn)生的孤獨(dú)感,，往往讓留學(xué)生更加想念故鄉(xiāng)。

此外,，國(guó)外高校多是單人宿舍,，留學(xué)生在擁有更多私密空間的同時(shí)，孤獨(dú)感也相伴而生,。

值得注意的是,，對(duì)那些低齡留學(xué)生來說，要獨(dú)自適應(yīng)截然不同的生活環(huán)境,，面臨的困難更大一些,。很多留學(xué)生從不會(huì)開灶火到成為中餐達(dá)人，從衣來伸手到自己搬家,、組裝家具,，這些成長(zhǎng)的背后可能都有著無數(shù)次難以訴說的無助。

在適應(yīng)中成長(zhǎng)

在逐漸適應(yīng)新環(huán)境的過程中,，留學(xué)生們也學(xué)會(huì)了報(bào)喜不報(bào)憂,。在澳大利亞就讀的陳帆，有一次感到身體不適,，“當(dāng)時(shí)燒完開水,，蜷縮在沙發(fā)上，看著手機(jī),，不知道該和誰說,。怕父母擔(dān)心，也不敢和他們說”,。

出國(guó)求學(xué)適應(yīng)的快慢也因人而異,。獨(dú)立性較強(qiáng)的學(xué)子，在異國(guó)他鄉(xiāng)能迅速適應(yīng)新環(huán)境,、找到合適的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,；而對(duì)那些獨(dú)立性不夠的中國(guó)學(xué)生來說,，適應(yīng)新環(huán)境需要較長(zhǎng)時(shí)間。

盡管異國(guó)求學(xué)并不容易,，但不少海外學(xué)子在感慨后都會(huì)選擇繼續(xù)前行,。“其實(shí)這些難事,，現(xiàn)在看來都沒有什么大不了的,，每個(gè)留學(xué)生都要經(jīng)歷從不習(xí)慣到習(xí)慣的過程。既然選擇了出國(guó)讀書,，就要積極適應(yīng)環(huán)境,。”筆者采訪的幾名踏出安逸生活圈的海外學(xué)子,，在適應(yīng)的過程中,，都獲得了快速的成長(zhǎng)。

楊明說：“適應(yīng)新環(huán)境是一種成長(zhǎng),。在國(guó)內(nèi),，我比較養(yǎng)尊處優(yōu)。經(jīng)過留學(xué)生活之后,，已經(jīng)不怕吃苦了,。”

陳帆最近也遇到一些挫折,，但是他說：“我現(xiàn)在心態(tài)很好,，遇到事情也不會(huì)有太大的情緒波動(dòng)，而是努力想辦法解決它,?！庇羞^留學(xué)經(jīng)歷的學(xué)生，大多經(jīng)歷了比同齡人多的挑戰(zhàn),，也往往更加自信,，抗壓能力也得到提升。

筆者采訪的多名學(xué)子表示,，失去了國(guó)內(nèi)大學(xué)中以宿舍班級(jí)為單位的天然社交圈,，海外學(xué)子要更加積極地與他人交流，主動(dòng)去交朋友,。在國(guó)外交朋友，一方面能讓自己的視野更加開闊,；另一方面,，如果有一起面對(duì)困難的經(jīng)歷，友情更彌足珍貴,。(谷瑩)