新華社南寧11月2日電（記者曹祎銘）隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼變冷，高血壓患病率呈上升趨勢(shì),。專家提醒若中老年患者鼻出血應(yīng)加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè),，避免因干預(yù)不及時(shí)增加中風(fēng)幾率,。

廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院高血壓病區(qū)主任黃榮杰介紹,，我國高血壓的發(fā)病率越來越高,，18歲以上居民高血壓患病率為33.5%,，25歲至34歲年輕男性的高血壓患病率高達(dá)20.4%,，高血壓呈現(xiàn)高發(fā)病率和年輕化趨勢(shì),。

黃榮杰表示,，秋冬季是中老年人鼻出血的多發(fā)季節(jié)，其中高血壓引起的鼻出血約占鼻出血患者的40%,。治療高血壓性鼻出血,，在處理完鼻部出血后,，主要是積極控制血壓。如果血壓太高,，可以先控制血壓,，然后再進(jìn)行鼻部止血，這樣有助于防止腦出血的發(fā)生,。

據(jù)介紹,，高血壓性鼻出血可防可控。有高血壓病史的中老年人平時(shí)應(yīng)注意控制好血壓,，不要食用過多溫燥滋補(bǔ)品,，慎用有升壓作用的藥物，以防血壓升高導(dǎo)致鼻腔血管破裂出血,。

黃榮杰介紹,，壓力大、高鹽飲食,、缺乏鍛煉是誘發(fā)高血壓的主要原因,。此外，超重,、肥胖也與高血壓密切相關(guān),，體重指數(shù)每上升一個(gè)單位，高血壓的相對(duì)危險(xiǎn)性增加10%,。

成年人正常的血壓范圍是收縮壓小于120mmHg,，舒張壓小于80mmHg。當(dāng)收縮壓在130-139mmHg之間,，或舒張壓在85-89mmHg之間時(shí)為高血壓前期,。當(dāng)收縮壓大于140mmHg或舒張壓大于90mmHg即為高血壓。

黃榮杰提醒,，高血壓的發(fā)病原因很復(fù)雜,，在科學(xué)飲食的同時(shí)，通過吃藥可以把血壓降到正常水平或者有所降低接近正常水平,。但高血壓發(fā)病機(jī)理是長期存在的,，所以患者要終身吃藥，患者可以根據(jù)天氣變化對(duì)用藥做調(diào)整,，不能因?yàn)闆]有明顯癥狀而停止治療,，以防延誤病情。