誰(shuí)沒(méi)追著看過(guò)電視劇呢？但如果你能宅在家里一口氣看Ｎ集的話,，可不是什么值得炫耀的壯舉,。美國(guó)的一項(xiàng)新研究提示,，這種馬拉松式的追劇行為,，顯示追劇者可能處于孤獨(dú),、抑郁的心理狀態(tài),。

美國(guó)得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校的研究人員日前報(bào)告說(shuō),，他們總共調(diào)查了316人，其年齡處于18歲至29歲之間,。調(diào)查內(nèi)容是這些人看電視劇的次數(shù)及其出現(xiàn)負(fù)面情緒的頻率等,。

分析結(jié)果顯示，一個(gè)人自我感覺(jué)越糟糕,，越容易靠看電視打發(fā)時(shí)間,。當(dāng)情緒處于低潮時(shí)，一些人更容易瘋狂追劇：一連幾個(gè)小時(shí)甚至幾天,，通過(guò)電視機(jī)、電腦或DVD觀看自己喜愛(ài)的某個(gè)電視劇,，試圖通過(guò)這種方式把負(fù)面情緒消化掉,。但實(shí)際上這樣做無(wú)助于改善情緒，反而會(huì)形成惡性循環(huán),。由于追劇耗費(fèi)大量時(shí)間,，他們更加沒(méi)有時(shí)間去積極工作、與人交往,，甚至沒(méi)時(shí)間搭理家人,。

美國(guó)在線播放平臺(tái)“網(wǎng)飛”(Netflix)在一項(xiàng)調(diào)查中，把平均每天不停地看2,、3集電視劇定義為“電視成癮”,。但實(shí)際上很多人追劇的程度比這個(gè)平均水平瘋狂得多。美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，有位大學(xué)生自曝在兩星期內(nèi)看了49集電視劇,，平均每天看3.5集。

研究人員說(shuō),，以前人們覺(jué)得宅在家里看幾集電視劇,，是種很放松的休息方式，就算看上癮也無(wú)害,。但上述研究發(fā)現(xiàn),，這種做法對(duì)人的心理健康會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。

還有的人明知不該把大量時(shí)間耗在電視劇上,，但就是無(wú)法控制自己,。這也說(shuō)明越是瘋狂追劇的人，自制力越差,。此外,，長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī)前，還會(huì)明顯使人疲勞,，身體變胖,。（記者張忠霞）