每個寶寶都有可能會發(fā)生腹瀉,，并且不止一次,，尤其是年齡較小的寶寶們,。那么,， 如何預防寶寶腹瀉呢？可以試試這些食物,！

預防寶寶腹瀉食物1,、煮蘋果

煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個,，有助于緩解寶寶拉肚子的情況,。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖,，這樣寶寶比較喜歡吃,。

預防寶寶腹瀉食物2、胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物,，所含的果膠能促使大便成形,，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物,。

預防寶寶腹瀉食物3,、蛋黃膳

將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油,，分2—3次服，3天為一個療程,，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用,。

預防寶寶腹瀉食物4,、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃,，再加適量的水和糖,，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用,。

預防寶寶腹瀉食物5、栗糊膳

用3—5個栗子,，去殼搗爛,，加水煮成糊狀,，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次,，有溫中止瀉作用,。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用,。