入秋之后,，溫度降低,，空氣濕度有所下降,，因此,，肌膚很容易變得干燥,，而干燥會(huì)使細(xì)胞的代謝速度變慢,，肌膚表的防御功能受到影響,，繼而誘發(fā)很多其他的肌膚問(wèn)題,，比如敏感,、脫皮起屑,、瘙癢、泛紅,。又到了這個(gè)干燥的秋季,，這個(gè)時(shí)候我們的肌膚是最脆弱的，在這個(gè)季節(jié)會(huì)出現(xiàn)很多的皮膚問(wèn)題,。那么對(duì)于夏秋交替直接我們應(yīng)該怎樣做好護(hù)膚的工作呢,？

1、 死皮要去掉

毛孔疏通是護(hù)膚的基礎(chǔ),，夏季皮膚油脂分泌旺盛,，秋天來(lái)氣溫變涼，這個(gè)時(shí)候肌膚會(huì)積累很重的角質(zhì)層,，因此,，這個(gè)時(shí)候，一定要注意去角質(zhì)層,。想想,，假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣,，把養(yǎng)分隔離在外邊，這樣的話再多的養(yǎng)分也無(wú)法吸收,。因此,，秋天的時(shí)候，最好每周用一次去死皮膏,，去掉死皮,，這樣的話才能保證養(yǎng)分進(jìn)入肌膚。

2,、 多喝水

秋季是一個(gè)比較干燥的季節(jié),，而且早晚溫差比較大，特別是經(jīng)常在外面活動(dòng)的加上秋風(fēng)一吹,，皮膚會(huì)非常干燥,，多喝水的話可以補(bǔ)充皮膚的水分，加強(qiáng)皮膚代謝,。

3,、 防曬護(hù)理

雖然秋季的陽(yáng)光不是那么的毒辣，不過(guò)防曬這個(gè)步驟還是少不了的,，即使沒(méi)有陽(yáng)光,，使肌膚也在無(wú)形中受到紫外線的傷害，防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課,，出門前不僅要涂抹防曬霜,，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕,。膚地護(hù)理和保養(yǎng)，而常忽略了對(duì)身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng),。

4,、 增加補(bǔ)水保濕面膜頻率

想要給皮膚補(bǔ)水、保濕,，面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,。進(jìn)入換季時(shí)節(jié)，MM們不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率,，使皮膚更多地獲取,、保持水分，避免被干燥氣候傷害,。例如：目前你使用保濕面膜的頻率是每周1——2次,，那么進(jìn)入初秋換季的時(shí)候，不妨增加到每周三次,。如果皮膚嚴(yán)重干燥或想讓皮膚變得更水潤(rùn)的MM,，每天做一次保濕類的面膜也不是不可以哦,！不過(guò)，頻率還是要根據(jù)皮膚的狀況適當(dāng)把握,。

5,、 護(hù)膚品也要換季

夏天的時(shí)候，油脂分泌旺盛,，很多人都用深層清潔的潔面乳,，秋天來(lái)的時(shí)候，可以選擇一些比較溫和的洗面奶,。輕輕按摩,，洗凈臉部，然后選擇合適的護(hù)膚品,。夏天時(shí)候,，很多人只簡(jiǎn)單的用洗面奶之后用一點(diǎn)保濕水，秋天的時(shí)候就要開(kāi)始用乳液和精華,，一定要注意鎖水,。

6、 防衰老

防衰老要巧用精華液,。精華液也即精華素,，提取自高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮，是護(hù)膚品中的極品,。精華液具有抗衰老,、美白、抗皺,、保濕,、祛斑等多種功效。當(dāng)你的皮膚因?yàn)榧竟?jié)交替,、壓力過(guò)重,、旅途疲憊、年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)衰老時(shí),，就應(yīng)該試試神奇的精華液了,。秋季空氣較干燥，使用精華液的同時(shí)要注意配合保濕,。

7,、 避免辛辣刺激的食物

如果想讓肌膚遠(yuǎn)離敏感，那在入秋之后就要避免吃太多辛辣刺激的食物,，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)細(xì)胞脫水,，同時(shí)影響皮脂腺功能，讓肌膚變得干燥,。在平時(shí),，也不妨吃一些銀耳之類的生津食物,，由內(nèi)為肌膚補(bǔ)充滋潤(rùn)力，讓肌膚遠(yuǎn)離干燥緊繃感,。