北京晨報訊(記者 王海亮)處暑后，天地萬物從春夏的生機盎然逐漸轉(zhuǎn)向蕭瑟秋涼,。當然,，這兩天京城還是晴曬主打，昨天南郊觀象臺最高溫32.5℃,，比較炎熱,。但讓人愉悅的是，這炎熱里已絲絲漫開了幾許秋爽氣息,。

昨天,，京城延續(xù)藍天白云的絕美風景，陽光燦爛，紫外線照曬強烈,。隨著氣候向秋天邁進,，白天炎熱、早晚涼爽將成為天氣的變化趨勢,，也就是說,，晝夜溫差將一步步加大。

好消息是,，今明兩天還是晴空映照,，碧空之中白云迤邐，保持美麗“藍白畫風”,。周六夜間到周日,，京城將會迎來一次降水天氣，氣溫下跌十分明顯,，周日最高溫僅有23℃,！市民要注意適當添衣，尤其是老人,、孩子和體弱的朋友,。

總體上，未來一段時間,，京城最高溫都在30℃以下,，為23到29℃，最低溫16℃到19℃,，夜間入眠已經(jīng)十分清涼,。但距離秋姑娘真正領(lǐng)到京城的入境證書，還需要一段時間的等待,。

處暑分三候：“一候鷹乃祭鳥,；二候天地始肅；三候禾乃登,?！币馑际钦f，天地間萬物開始凋零,，而農(nóng)作物要迎來成熟了,。處暑期間，我國真正進入秋季的只有東北和西北地區(qū),，此時,，一場雨過后就會出現(xiàn)明顯的降溫，所謂“一場秋雨一場寒”,。養(yǎng)生專家建議市民,，處暑時節(jié)里,，餐桌上不妨多一些能滋陰潤燥的食物，比如銀耳,、藕,、菠菜、鴨蛋,、蜂蜜等,。