人們常說的淋巴癌,，指的是惡性淋巴瘤,，分為霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤,。惡性淋瘤雖不是最常見腫瘤，但其發(fā)病上升速度驚人,。正以每年5%的速度遞增，已居常見惡性腫瘤第8位,。每年新發(fā)病例約8.4萬人,，死亡人數(shù)超過4.7萬人。我們發(fā)現(xiàn)一些年輕人不幸罹患淋巴瘤,，有的確診時已是晚期,。

為何淋巴瘤會逐漸“年輕化”？

淋巴系統(tǒng)是人體很重要的免疫組織,，但青壯年時期,，淋巴系統(tǒng)處于一個非常活躍的狀態(tài),，在這樣的狀態(tài)下出現(xiàn)腫瘤的病人相對多一些,，尤其是霍奇金淋巴瘤多見于中青年人。而辦公室白領族不僅承受著巨大的工作壓力,，還需要經(jīng)常加班,。一些人由于頻繁熬夜加班，長時間處于電子輻射或放射性的環(huán)境中,，體力明顯嚴重透支,，導致長期過度疲勞，機體免疫功能下降,。伴隨著自身免疫力減弱,，感染病毒的機會也就增多了，因此淋巴瘤也更容易“乘虛而入”,。

目前,，上海淋巴瘤的發(fā)病率已高于全國平均水平，大約為10-11/10萬,，已接近西方水平,。淋巴瘤在發(fā)達地區(qū)的人群中發(fā)病率更高，這在一定程度上與現(xiàn)代生活方式密切相關。工作節(jié)奏日益加快,，工作壓力過大,，如果中青年人不能及時釋放心理壓力，就可能誘發(fā)疾病,。

從流行病學調查研究結果看,，惡性淋巴瘤的發(fā)生與人種、基因,、生活環(huán)境,、家族發(fā)生的傾向有關。研究表明惡性淋巴瘤的發(fā)生可能與病毒感染有關,，有免疫缺陷者,，惡性淋巴瘤的發(fā)生率增高。

如何提早發(fā)現(xiàn)淋巴瘤,？

淋巴瘤臨床早期非常隱匿,，不易察覺，很多時候患者會將發(fā)燒等癥狀與感冒相混淆,，所以,，不少人都和羅京一樣，確診時已是晚期,。因此,，一定要學會一些自檢手段，在發(fā)現(xiàn)自身有不正常情況時可以及早診斷治療,。

1,、發(fā)現(xiàn)自己頸部淋巴結腫大，剛開始僅僅是單一腫大,，慢慢地開始數(shù)目增加,，同時體積也逐漸增大。隨后,，腋窩,、腹股溝淋巴結也開始腫大。

2,、感覺自己時常發(fā)燒,、體重突減，平時體重變化不大,，在飲食等各種前提條件不變的情況下,，短時間內體重突然減輕，身形消瘦,。

3,、一個月內出現(xiàn)兩次以上發(fā)熱,、出汗、咳嗽,、呼吸急促、皮膚瘙癢等類似感冒的癥狀,，吃了感冒藥也無法好轉,，甚至反復發(fā)作。

4,、發(fā)現(xiàn)有經(jīng)常性頭痛,、頭暈或伴有視力、聽力等神經(jīng)癥狀的改變,。

當你發(fā)現(xiàn)有以上四種情況發(fā)生時,，一定要引起極大的注意，趁早到醫(yī)院進行檢查確診是否為淋巴瘤,，以便早發(fā)現(xiàn)早治療,。

如何預防淋巴瘤

為此，預防淋巴瘤應從養(yǎng)成良好的生活習慣開始,，比如：不要長期熬夜,，面對壓力保持良好心態(tài)積極應對，并且加強平日體育鍛煉,，增強體質,；多食綠色健康食品。