隨著年齡的增大，人們的血管難以避免地出現(xiàn)不同程度的“老化”現(xiàn)象，尤其是老年人,，因動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化而難以保持健康通暢，大腦因供血不足而出現(xiàn)腦梗塞,、腦萎縮等腦血管疾病比較常見。

老人養(yǎng)生健腦可經(jīng)常按壓?。╟hì ）脈穴,，它位于人體頭部，耳后乳突中央,，在角孫穴與翳風(fēng)穴之間,，沿耳輪連線的中、下1/3的交點(diǎn)處,。瘛脈穴是手少陽三焦經(jīng)上的腧穴,，有滋養(yǎng)肝腎，平肝潛陽,，熄風(fēng)止痙,，活絡(luò)通竅的功效。以艾條懸灸該穴,，對(duì)中老年人的腦血管疾病有較好的防治作用,，對(duì)青少年兒童穢語抽動(dòng)綜合征、腦癱、癲癇等,，也有不錯(cuò)的療效,。可以說,，瘛脈穴是健腦的保健要穴,。

按壓瘛脈穴時(shí)，可以用拇指指腹向下按壓,，并作圈狀按摩,，用力柔和均勻,，以局部穴位產(chǎn)生酸脹感為度,，早晚各一次，每次3~5分鐘,。（禤影妍）