新華社天津６月２０日電（記者周潤(rùn)健）“夏至三庚數(shù)頭伏”,，２１日,，將迎來(lái)“夏至”節(jié)氣,。天文專(zhuān)家表示,，同前年和去年一樣,，今年的三伏天依然是４０天,。

據(jù)了解,，夏至不僅是北半球白天最長(zhǎng),、夜晚最短的一天,，還決定著當(dāng)年伏天的長(zhǎng)度。傳統(tǒng)推算方法規(guī)定,，夏至后的第三個(gè)庚日起為“初伏”,，從夏至后的第四個(gè)庚日起為“中伏”,，立秋后的第一個(gè)庚日起為“末伏”，總稱(chēng)為“三伏”,。

“由于庚日在陽(yáng)歷中的日期每年都有變化,，所以每年入伏的日期不盡相同?！碧煳慕逃龑?zhuān)家,、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō)，初伏和末伏都是１０天,，中伏天數(shù)不固定,。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)４個(gè)庚日時(shí)，中伏為１０天,；當(dāng)出現(xiàn)５個(gè)庚日時(shí),，中伏為２０天。初伏,、中伏和末伏的天數(shù)加起來(lái)就是三伏天的總天數(shù),。“今年夏至到立秋有５個(gè)庚日,，因此今年的中伏是２０天,。”

具體到今年的“三伏天”來(lái)說(shuō),，７月１２日交“初伏”,，７月２２日交“中伏”，８月１１日入“末伏”,，８月２１日“出伏”,。

“雙中伏”是否意味著一定要熱４０天？“炎熱天數(shù)的長(zhǎng)短,，與‘中伏’長(zhǎng)短沒(méi)有關(guān)系,，這只是日期上的一種安排，公眾千萬(wàn)不要認(rèn)為,，出現(xiàn)‘雙中伏’炎熱天氣就一定長(zhǎng),。”趙之珩強(qiáng)調(diào)說(shuō),。

那么,，三伏天為何最熱？趙之珩解釋說(shuō),，過(guò)了夏至,，雖然白晝一天天變短，但地表的積熱還是在逐日增加著,，進(jìn)了三伏,，地表積熱逐漸接近高峰,，中伏期間達(dá)到了最熱的程度，過(guò)了中伏,，地表的積熱才逐日遞減,，天氣才漸漸涼快起來(lái)。

民間百姓說(shuō)的“苦夏”就在“三伏天”,，天文專(zhuān)家提醒,，此時(shí)節(jié)，公眾要格外注意防暑降溫,，戒躁戒怒,，清淡飲食，規(guī)律睡眠,，及時(shí)補(bǔ)水,，盡可能減少不必要的外出。