專家提醒：孩子摸黑玩手機(jī)久了會(huì)變青光眼,。近年來(lái),，我國(guó)兒童和青少年近視發(fā)生率呈上升趨勢(shì),，且隨年齡增長(zhǎng)明顯增加,。教育部2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，小學(xué)生視力不良檢出率為45.71%,，初中生為74.36%,，高中生為83.28%。近幾年的調(diào)查顯示,，大學(xué)生近視率已達(dá)95%以上,，而高度近視患病率也高達(dá)20%。在孩子護(hù)眼的問(wèn)題上,，我們能做些什么,？（6月7日《廣州日?qǐng)?bào)》）

隨著現(xiàn)代生活水平的提高，經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展,，手機(jī)已經(jīng)成了生活必備品,，小到七八歲的孩子，大到六七十的老人,，人手一部手機(jī)已是標(biāo)配,。打電話,、發(fā)短信,、聽(tīng)音樂(lè)、刷微博,、玩游戲,、聊聊天,，作為必不可少的通訊工具，手機(jī)的功能日趨多樣化,，小小手機(jī)堪比一臺(tái)小型電腦,，讓人們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)它。餐廳里,、馬路上,，到處都可以看到低頭玩手機(jī)的人，甚至是開(kāi)著車,、走著路的人,，目光也舍不得離開(kāi)手機(jī)一秒?！笆謾C(jī)依賴癥”已經(jīng)成為了他們的“通病”,。“低頭族”就這樣伴隨手機(jī)應(yīng)運(yùn)而生,，大家都在評(píng)論別人低頭看手機(jī)產(chǎn)生危險(xiǎn)的同時(shí),，自己往往也會(huì)深陷其中，難以獨(dú)善其身,。這樣依賴手機(jī)的后果往往是傷了自己還害了別人,。

“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我就在你身邊,，你卻在旁邊玩手機(jī),。”這句話是網(wǎng)友對(duì)于“低頭族”的吐槽,，雖然話語(yǔ)充滿了調(diào)侃的味道,，但也暴露了人們因?yàn)檫^(guò)度依賴手機(jī)，而缺乏面對(duì)面交流的現(xiàn)狀,。人們?cè)谟懻摰皖^玩手機(jī)缺乏交流的同時(shí),，可能忽略了另一個(gè)重要的問(wèn)題，手機(jī)作為電子產(chǎn)品具有一定輻射作用,，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),，不恰當(dāng)使用手機(jī)都會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生危害。

低頭族的幸福指數(shù)可能在逐步下降,，經(jīng)專家研究顯示：近年來(lái),，我國(guó)眼睛近視率在逐年提高，少兒低頭族逐漸龐大起來(lái),，越來(lái)越多的青少年帶上了陪伴自己一生的“裝飾品”,。物質(zhì)生活的豐富，家長(zhǎng)的不制止,，孩子的自制力差,，導(dǎo)致孩子沒(méi)日沒(méi)夜與手機(jī)為伴,。沉迷數(shù)碼產(chǎn)品從而導(dǎo)致近視的學(xué)生明顯增多，有的孩子五六歲就出現(xiàn)散光現(xiàn)象,，觸屏成癮甚至影響親情之間的交流,。

手機(jī)本身并沒(méi)有壞處，帶來(lái)影響的是使用它的人——我們自己?，F(xiàn)在社會(huì)不可能沒(méi)有手機(jī)的存在,，我們不能改變手機(jī)存在的事實(shí)，那么我們就要從自身做起,，想辦法如何讓電子產(chǎn)品變成“益友”,，變成“良伴”，莫讓手機(jī)成了健康最大的威脅,。

對(duì)于電子產(chǎn)品引發(fā)眼睛疾病的問(wèn)題,，我認(rèn)為應(yīng)該控制孩子上網(wǎng)、玩電腦的時(shí)間,，講明長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的危害,，避免孩子沉迷其中，還要孩子上網(wǎng)的內(nèi)容進(jìn)行監(jiān)控,，對(duì)孩子進(jìn)行必要的引導(dǎo)工作,。家長(zhǎng)則應(yīng)該以身作則，放下手機(jī)多陪陪親人,，既減少了手機(jī)帶來(lái)的危害又增加了親情,，何樂(lè)而不為？

說(shuō)到底手機(jī)只是一個(gè)溝通的工具,，身體健康是我們奮斗的本錢,，因而，我們要提高自律意識(shí),，有度使用手機(jī),，不要讓手機(jī)成了健康最大的“殺手”。