頭皮長痘,，和洗發(fā)水,、護發(fā)素脫不了干系,！

解決方法：掌握洗頭的正確時間和姿勢

沒有沖干凈的護發(fā)素,、洗發(fā)水,，會粘附在頭發(fā),、頭皮上,，特別容易讓你的頭發(fā)沾上灰塵,，組團堵塞毛囊，導(dǎo)致頭皮上長痘痘,。

方法：

1,、 抹護發(fā)素時，涂到離發(fā)根1~2厘米的地方就行,，別往頭皮上使勁抹,；

2、 護理的時間最好不要超過5分鐘,；

3,、 最后一定要把洗發(fā)水、護發(fā)素沖干凈,。

頭皮長痘時,，這3件事最好別做！

1

少吃辛辣,、油膩食物

高熱量,、油炸、辛辣刺激等食物,，都會刺激皮脂腺分泌油脂,，為了頭上不長痘,，吃清淡點，多吃水果蔬菜吧,。

2

別用手抓/摸/擠痘痘

手上的細菌很容易導(dǎo)致痘痘感染,，讓痘痘變得更加紅、腫,，所以千萬別手賤用手去抓,，更不能去擠。

3

別燙發(fā),、染發(fā)

燙染發(fā)使用的藥水,，會對頭皮造成很大的傷害，如果痘痘有破損,，染發(fā)劑的有毒有害物質(zhì)會更易被吸收到體內(nèi),。

郝永紅大夫是北京301醫(yī)院的主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士,、講師,、在國內(nèi)外核心期刊均有論文發(fā)表。擅長皮膚瘢痕,、創(chuàng)傷,、皮膚良惡性腫瘤診斷及手術(shù)治療等。