夏季很多老年人會(huì)出現(xiàn)氣短的情況,，大部分都被歸結(jié)于天氣太熱或食欲不振所引起的。老年人夏季氣短切不可掉以輕心，很有可能是高血脂所引起的。

人體內(nèi)血小板增多癥、高血脂等都會(huì)引起血黏度增高，血黏度增高，就會(huì)影響血流速度,，導(dǎo)致血流減慢，人體大腦就會(huì)出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象,，這就是老年人經(jīng)常感到心慌,、氣短、疲倦,、乏力,、頭暈的原因之一。除了高血脂以外,，腦動(dòng)脈硬化病也是引起老年人氣短,、耳鳴、情緒不穩(wěn)定,、失眠,、健忘的重要原因。腦動(dòng)脈硬化病會(huì)導(dǎo)致腦血管內(nèi)徑變小,，血流量降低,，大腦出現(xiàn)缺血、缺氧的現(xiàn)象,，就會(huì)出現(xiàn)氣短,、頭暈等癥狀。

高血脂對(duì)患者的影響非常嚴(yán)重,，特別是在夏季,。對(duì)血脂高的患者而言，如果夏季出汗多卻補(bǔ)水少,，血液的黏稠度隨之增高,，這個(gè)時(shí)候很容易導(dǎo)致冠心病發(fā)展或加重，誘發(fā)心肌梗死,。所以,，多喝水對(duì)于血脂高的人群而言非常重要,，尤其是夏天,。不過(guò)，預(yù)防血脂異常,，僅僅靠補(bǔ)水是不夠的,，飲食上也要多注意,。

高血脂多因飲食不節(jié)，過(guò)食肥甘厚味,，少勞過(guò)逸,，臟腑功能失調(diào)，致使?jié)嶂魷谘}所致,。臨床多表現(xiàn)為本虛標(biāo)實(shí),，其本多為肝脾腎三臟之虛，其實(shí)者多表現(xiàn)為氣滯,、痰濕,、血瘀，治療上,，重視從補(bǔ)益肝腎,、運(yùn)脾化痰、氣血雙調(diào)三方面進(jìn)行論治,，并注重祛瘀化濁,、通氣活血。

高血脂癥是指血脂水平過(guò)高,，會(huì)影響到患者的健康,，護(hù)理不當(dāng)會(huì)引發(fā)諸多的并發(fā)癥，如會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,、冠心病,、胰腺炎等疾病，高血脂患者一定要做好日常的護(hù)理,。

高血脂護(hù)理要點(diǎn)

1,、限制高脂肪食品：嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜,、豆制品,、瘦肉、海蜇等,，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。不過(guò),，不能片面強(qiáng)調(diào)限制高脂肪的攝入,，因?yàn)橐恍┍匦柚舅岬臄z入對(duì)身體是有益的。

適量的攝入含較多不飽和脂肪酸（控制飽和脂肪酸）的飲食是合理的,。各種植物油類(lèi),，如花生油、豆油,、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,，而動(dòng)物油類(lèi),，如豬油、羊油,、牛油則主要含飽和脂肪酸,。食物的膽固醇全部來(lái)自動(dòng)物油食品，蛋黃,、動(dòng)物內(nèi)臟,、魚(yú)子和腦等，含膽固醇較高,，應(yīng)忌用或少用,。