長(zhǎng)壽秘訣

幾十年來堅(jiān)持早睡早起

張申方告訴成都商報(bào)記者,，張德安老人平時(shí)性格開朗,，比較豁達(dá)，平時(shí)有什么說什么,，心里藏不住話,，遇到不高興的事情,，不會(huì)悶在心里，“遇到哪個(gè)都要把脾氣發(fā)出來”。除了一日三餐外,，老人就是跟老朋友打打牌,，聊聊天。

張申方覺得爺爺另一個(gè)長(zhǎng)壽的秘訣是生活習(xí)慣好,，從來不抽煙不喝酒,，飯只吃到七分飽，而且?guī)资陙韴?jiān)持早睡早起,，每天晚上七八點(diǎn)鐘睡覺,，早上五六點(diǎn)鐘就起床，起床后就在房子周圍散散步,。

“去年有時(shí)候我們不在家,，他還自己做一下飯?！睆埳攴秸f,，今年以來，老人眼睛和耳朵不太好了,，家人就不要他做事了,，但老人身體還是很好，經(jīng)常去鎮(zhèn)上走一走,，看一看,。

石馬鎮(zhèn)鎮(zhèn)黨委副書記李陽告訴成都商報(bào)記者，共收到張德安壽宴上的捐款35700元,，鎮(zhèn)政府已經(jīng)明確了這筆錢的具體用途,，一是用于慰問幫扶貧困戶和低保戶；二是用于教育事業(yè),，對(duì)需要幫助的學(xué)校品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生予以支持,；三是用于道路維修及公共應(yīng)急事件的處置開銷等。

李陽介紹,，石馬鎮(zhèn)全鎮(zhèn)現(xiàn)在百歲老人有1人(不包括張德安),，90歲以上有24人，80歲以上的有242人,。成都商報(bào)記者 楊靈