(二)選擇購(gòu)買(mǎi)冷鮮,、冰鮮禽類(lèi)產(chǎn)品。禽感染H7N9病毒后，一般并不表現(xiàn)為發(fā)病或死亡。因此，表面看上去健康的禽,，并不代表就是安全的，接觸活禽或暴露于有活禽的環(huán)境，特別是在有疫情的地區(qū)購(gòu)買(mǎi)活禽,，將大大增加感染H7N9病毒的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)努力改變購(gòu)買(mǎi)和消費(fèi)活禽的習(xí)慣,，選擇正規(guī)的超市或農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),，購(gòu)買(mǎi)經(jīng)正規(guī)部門(mén)檢疫確認(rèn)是安全的冷鮮,、冰鮮禽類(lèi)，可以極大降低H7N9病毒的感染風(fēng)險(xiǎn),。

四川省新增兩例H7N9病例

(三)生熟分開(kāi),，燒熟煮透。做飯做菜時(shí),，一定要做到生熟分開(kāi),。雞、鴨等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要燒熟煮透后再吃,。

(四)接觸活禽要做好個(gè)人防護(hù),。從事禽類(lèi)養(yǎng)殖、運(yùn)輸,、銷(xiāo)售,、宰殺等行業(yè)人員在接觸禽類(lèi)時(shí)，要做好個(gè)人防護(hù)(戴手套,、戴口罩,、穿工作服)，接觸后注意用消毒液和清水徹底清潔雙手,。農(nóng)村家禽家畜飼養(yǎng)一定要與居住生活環(huán)境相對(duì)隔離,，避免不同禽畜混養(yǎng)，也不要將外來(lái)禽與家養(yǎng)禽混養(yǎng),。發(fā)現(xiàn)病死禽要及時(shí)報(bào)告動(dòng)物衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu),，以妥善處理。

(五)及時(shí)就醫(yī),。如果出現(xiàn)發(fā)熱,、頭痛、鼻塞,、咳嗽,、全身不適等癥狀時(shí)，應(yīng)佩戴口罩,，盡快到醫(yī)院就診,，并主動(dòng)告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否接觸過(guò)禽類(lèi)及其分泌物、排泄物,，是否到過(guò)活禽市場(chǎng)等情況,，以便醫(yī)生及時(shí)、準(zhǔn)確做出診斷和給予針對(duì)性的治療,。

(六)保持健康生活方式,。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手,，咳嗽和打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,，不喝生水,。居住、生活環(huán)境要注意適度通風(fēng)換氣,。注意飲食和營(yíng)養(yǎng),，保證充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),，提高免疫力。 （記者 楊丹）