現(xiàn)在很多兒科醫(yī)生都建議媽媽和寶寶同房不同床,，但很多媽媽還是會選擇和寶寶同床,。事實上,，也有育兒專家贊同母嬰同床的,，比如美國的如希爾斯,。媽媽和寶寶睡同一張床,，一方面媽媽喂奶更方便（特別是晚上喂夜奶）,；另一方,，面寶寶在媽媽身邊,，睡眠質(zhì)量會更高。

母嬰同床確實有一定的好處,，但同時也存在一些潛在的危險,，所以，選擇母嬰同床的媽媽,，一定要避免以下這幾件事,，以免發(fā)生危險。

1. 床太小

如果床太小,，爸爸媽媽和寶寶一家三口擠在一起,，不但大人會不舒服，翻身時還有壓到寶寶的風(fēng)險,。因此,，建議選擇母嬰同床的媽媽一定要準(zhǔn)備一張大SIZE的床，如果條件不允許（預(yù)算OR房間）,，則可考慮買一個可以和大床拼接到一起的嬰兒床,。

2. 床上放太多松軟物品

床上如果放太多松軟的枕頭,、被褥、毛絨玩具等物品,，寶寶容易因為被掩住口鼻而影響呼吸,，嚴(yán)重時甚至可能發(fā)生窒息。

3. 和寶寶共用一條被子

大人和寶寶共用一條被子時,，如果大人睡姿不好,，很容易把被子裹在自己身上而寶寶身上完全沒被子（這種情況爸爸和寶寶睡時更容易發(fā)生），從而讓寶寶著涼,。建議媽媽為寶寶準(zhǔn)備連身的睡袍和睡袋,，這樣既能避免和大人共用一條被子，又能避免寶寶因為自己踢被子而受涼,，還能避免因被子掩住口鼻而影響呼吸,。

4. 把寶寶一個人留在床上

有的家長會在寶寶熟睡時離開去做其它事情，寶寶一個人在床上時,，可能會因為翻身而跌落床下,；而有的家長為了防止寶寶跌落到床下會在寶寶兩邊放上枕頭阻擋，但這樣寶寶容易翻滾進(jìn)枕頭下面,，可能會出現(xiàn)呼吸困難或過熱的情況,。建議家長可以在大床上裝上圍欄（某寶大堆相關(guān)產(chǎn)品賣），或者短暫離開時把寶寶放在嬰兒床,、嬰兒搖籃等安全的地方,。

5. 抽煙喝酒

媽媽們大多會因為懷孕、哺乳戒掉煙酒,，因此這一點更多的是針對爸爸,。有研究表明，如果抽煙者和寶寶同睡,，出現(xiàn)嬰兒猝死綜合征的幾率會高很多,；而藥物和酒精則會讓人睡得很死，有可能翻身壓到寶寶都不知道,。所以，和寶寶同睡的媽媽一定不要抽煙和喝酒,，如果爸爸有抽煙和喝酒,，則建議爸爸單獨去別的房間睡覺，不要和寶寶睡在一起,。