喝銀耳湯能祛斑嗎，對于這個問題,，相關(guān)人士表示,，黃褐斑主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，注意是調(diào)理內(nèi)分泌才能治療,。銀耳的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富,，具有強精、補腎,、潤腸,、益胃、補氣,、和血,、強心、壯身,、補腦,、提神、美容,、嫩膚,、延年益壽之功效。

喝銀耳湯能祛斑嗎

黃褐斑主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,，銀耳含有多吃維生素礦物質(zhì)可以補沖人體需要的成分,，但是多吃黃褐斑沒有太大的效果，注意是調(diào)理內(nèi)分泌,。

銀耳含有膠原蛋白,。銀耳的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，在銀耳中含有蛋白質(zhì),、脂肪和多種氨基酸,、礦物質(zhì)及肝糖。銀耳蛋白質(zhì)中含有17種氨基酸,，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供,。銀耳還含有多種礦物質(zhì)，如鈣,、磷,、鐵、鉀,、鈉,、鎂、硫等，其中鈣,、鐵的含量很高,，在每百克銀耳中,，含鈣643毫克,，鐵30.4毫克。

此外,，銀耳中還含有海藻糖,、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,，營養(yǎng)價值很高,，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養(yǎng)補品質(zhì)量上乘者稱作雪耳,。它被人們譽為“菌中之冠”,，既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是扶正強壯之補藥,。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”,、“長生不老良藥?！?/p>

銀耳具有強精,、補腎、潤腸,、益胃,、補氣、和血,、強心,、壯身、補腦,、提神,、美容、嫩膚,、延年益壽之功效,。用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳,、婦女月經(jīng)不調(diào),、胃炎、大便秘結(jié)等病癥,。它能提高肝臟解毒能力,，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,，還能增強腫瘤患者對放療,、化療的耐受力。

它也是一味滋補良藥,，特點是滋潤而不膩滯,，具有補脾開胃、益氣清腸,、安眠健胃,、補腦、養(yǎng)陰清熱,、潤燥之功,，對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質(zhì),，加上它的滋陰作用,，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑,、雀斑的功效,。

介紹銀耳的美容方法

方法一：面膜法

把銀耳掰碎，放入清水中浸泡洗凈,，然后放入鍋中燜煮,，等銀耳到了濃稠的狀態(tài)時，倒入容器中密封冷藏,，過了一段時間后取出敷在臉上,，就能達到護膚養(yǎng)顏的效果了。還可以在煮開的銀耳湯中加入一些冰糖和枸杞,，冷卻后當(dāng)做眼膜來使用,，溫和滋潤眼部肌膚，保濕功效顯著,。

方法二：銀耳萃取液

像方法一那樣把銀耳煮熟后,，把銀耳渣都過濾掉，只留下純粹的液體,，然后放入容器中冷藏，每天拿出來當(dāng)做保濕精華用,，能夠有效滋養(yǎng)肌膚,。

方法三：銀耳化妝水

把銀耳熬成濃汁，然后取洗凈的柚子皮榨汁,，將沒有銀耳渣的銀耳湯與柚子皮的汁混合在一起,，裝入玻璃瓶中放入冰箱冷藏,，取出后每日當(dāng)做化妝水來拍在臉上，可以有效收縮毛孔,。