受訪專家：中國(guó)環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì)環(huán)境損害鑒定評(píng)估中心工程師 陳昱

《中國(guó)公民環(huán)境與健康素養(yǎng)（試行）》第十二條：關(guān)注室內(nèi)空氣污染，注意通風(fēng)換氣。

人一生中約有80%的時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)的,，老年人、嬰幼兒等在室內(nèi)的時(shí)間更長(zhǎng),，室內(nèi)空氣質(zhì)量好壞對(duì)人們的工作和學(xué)習(xí)效率，以及健康和生活舒適度有著重要影響,。 

中國(guó)環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì)環(huán)境損害鑒定評(píng)估中心工程師陳昱告訴記者,，嚴(yán)重霧霾讓大家的關(guān)注點(diǎn)集中在了室外空氣污染上，進(jìn)而忽視了室內(nèi)空氣污染的危害,。其實(shí),，室內(nèi)空氣中的污染物會(huì)不同程度地影響人的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等,。較高濃度的室內(nèi)空氣污染物還會(huì)引起急性中毒,、過(guò)敏等。 

陳昱表示,，室內(nèi)空氣污染源多樣,，有室外大氣污染物，如顆粒物,、氣態(tài)污染物等通過(guò)居室的門(mén)窗及建筑物的縫隙進(jìn)入室內(nèi),，使室內(nèi)相應(yīng)污染物濃度升高。有的建筑物含有某些可揮發(fā)的有害物質(zhì),，如建筑物石材、地磚中的放射性氡,。還有的室內(nèi)污染源容易被老百姓忽視,。比如，除了人和其他生物呼出的產(chǎn)物水,、二氧化碳外,，還有吸煙產(chǎn)生的煙霧、室內(nèi)裝飾裝修材料中散發(fā)的污染物,，廁所散發(fā)的硫化氫,，以及空調(diào)設(shè)備的空氣過(guò)濾器、制冷盤(pán)管,、通風(fēng)管道和冷卻水中滋生的細(xì)菌和真菌,，烹飪產(chǎn)生的油煙等，都會(huì)造成室內(nèi)空氣污染,。 

日常生活中,，該如何防范室內(nèi)空氣污染？陳昱稱,，第一,，可以選擇去污綠植,。綠色植物對(duì)室內(nèi)空氣中的某些氣態(tài)污染物具有一定的凈化功能，這已被實(shí)驗(yàn)研究與實(shí)踐所證實(shí),。能吸收有毒化學(xué)物質(zhì)的植物有蘆薈,、吊蘭、常春藤等,，玫瑰,、檸檬、石竹等也有殺菌作用,。不過(guò),，綠色植物雖有一定的凈化作用，但其凈化功效是有限的,，還要看具體的條件和污染物種類等,。 

第二，用好抽油煙機(jī),。一定要使用抽油煙機(jī),，減少?gòu)N房油煙污染。做飯結(jié)束后也別馬上關(guān),，再開(kāi)3~5分鐘,，去除多余油煙。抽油煙機(jī)使用3~6個(gè)月應(yīng)定期清洗,，因?yàn)槠鋬?nèi)容易附著有毒油煙成分,，累積時(shí)間長(zhǎng)了，除了會(huì)被烹調(diào)者吸入外,，還可能擴(kuò)散到客廳,、臥室，加劇室內(nèi)空氣污染,。 

第三,，去除廁所異味。目前市場(chǎng)上許多廁所清潔劑,、除臭劑,，應(yīng)盡量少用或不用。它們包含各類揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì),，易造成污染,。生活中一些常用品就能起到除臭作用，比如在廁所內(nèi)放置一杯香醋,，臭味便會(huì)消失,，但需每隔一周左右換一次；將一盒清涼油打開(kāi)蓋，放在衛(wèi)生間角落低處,。 

第四,，嚴(yán)選裝修裝飾材料。室內(nèi)裝修時(shí),，嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)選擇材料,。新裝修的房間，要保證開(kāi)窗通風(fēng)和空氣凈化,，還可將活性炭包放置在新裝修的房間內(nèi),，吸附異味?；钚蕴渴褂靡灿兄v究：剛裝修好的新房中甲醛等有害氣體濃度較高,，不建議立即使用活性炭，應(yīng)先通風(fēng)兩三個(gè)月,；活性炭一般放在污染源頭和人經(jīng)?；顒?dòng)的地方，如衣柜,、櫥柜,、書(shū)桌等；放置高度約為180厘米,。 

第五,，適度通風(fēng)。開(kāi)窗通風(fēng)是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的最簡(jiǎn)單方法,，當(dāng)室外空氣溫度,、濕度合適和空氣質(zhì)量較好時(shí)，可以多開(kāi)窗通風(fēng),，對(duì)室內(nèi)二氧化碳,、甲醛等物質(zhì)稀釋效果明顯。遇到灰霾天時(shí),，選擇灰霾較輕的時(shí)候間歇式開(kāi)窗，并選用對(duì)顆粒物有凈化功能的空氣凈化器,，降低室內(nèi)空氣中顆粒物的濃度,。