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75歲老太練瑜伽14年 輕松劈下“一字馬”

2017年03月30日 10:20 | 作者:周政 丁心栓 | 來源：中國新聞網(wǎng)
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康光英展示瑜伽中的高難度動作 周政 攝

康光英是襄陽市襄城區(qū)人，41歲患上嚴重頸椎病,、肩周炎,。55歲退休后，她和一群志同道合的朋友練習模特走秀,，一邊保持身材,，一邊強身健體。61歲那年,，練習模特走秀的場地拆遷，她轉(zhuǎn)而到一家健身房繼續(xù)練習,，期間接觸到瑜伽,。

“瑜伽教練身體舒展得很美，對保持體形特別有效,?！笨倒庥Q定練習瑜伽。起初,，腰疼和強烈的皮膚撕裂感,，讓她很難適應,。但讓她倍感神奇的是，頭一天腰酸背痛,，第二天卻感覺神清氣爽,。

編輯：梁霄

關(guān)鍵詞：老太 瑜伽 輕松

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