華南師范大學心理學院副院長 劉學蘭 林倩

編者的話：家，對每個人來說既是城堡也是港灣,。幸福的家庭關(guān)系能讓孩子健康快樂成長,，有問題的家庭會成為人一生的陰影。本期,，我們邀請心理學家為家庭“診斷”,，幫助各位識別家庭中不和諧因素并積極“治療”。

父親“一人獨大”

這種“一人說了算”的專制家庭結(jié)構(gòu),，表現(xiàn)為父親與家庭成員之間界限非常清晰,。“嚴父”往往是自己的人格沒有真正成長到一個男人的狀態(tài),，需要用過度嚴厲的狀態(tài)去掩飾自己沒有長大的部分,，“全副武裝”讓自己像個男人。在孩子眼中,，這樣的父親喪失了溫柔,，與父親交談時總伴隨著恐懼情緒，容易讓孩子隱藏起自己的情感,，在家里感到孤單,、缺乏親密感，導(dǎo)致對自己缺少正確的認知,。性格倔強的孩子常表現(xiàn)出很強的抵抗意識,，與父親產(chǎn)生對立情緒，變得性格乖戾,；而性格懦弱的孩子，則會產(chǎn)生恐懼心理,，表現(xiàn)出欺騙,、撒謊等不良行為。 

在父親“一人獨大”的家庭中,，需要讓父親意識到過分嚴厲對家庭的不良影響,，從而主動改變家庭權(quán)力結(jié)構(gòu)，家人間的互動關(guān)系也能由此得到改善?？梢岳眉彝ブ厮苤械摹暗袼芗夹g(shù)”,，通過形象、具體的身體姿態(tài),、肢體間距離等來展示與家庭成員們溝通的狀態(tài),，將隱形的“地位”“關(guān)系”外顯化。在雕塑的過程中,，家庭成員間能彼此察覺,，看到自己如何對人、他人又是如何待己,，這種積極的互動能讓家庭關(guān)系更平等,，也是嚴父審視、調(diào)整自己態(tài)度,、行為的契機,。

家庭話題“千年不變”

小時候被追問成績和排名，長大了被催婚找對象……家中的話題,，千年不變,。一定程度上，這是陷入了“過分保護”的泥沼,。家長在吃穿住行言“360度無死角”地對孩子進行限制,，一方面使孩子缺乏許多至關(guān)重要的同齡人陪伴經(jīng)歷，導(dǎo)致以后難以適應(yīng)社會或者走向歧途,；另一方面,，孩子的個性、心理健康發(fā)展受阻,，社會化不足,，自我需求受到限制，甚至出現(xiàn)人格障礙,。 

家庭教育對父母來說,，首先是自我教育。父母應(yīng)不斷提高自身的知識結(jié)構(gòu)和知識水平,，讓自己有更豐富的內(nèi)涵來與孩子做更多方向,、更深層次的對話。另外,，父母更應(yīng)理智對待孩子成長過程中遇到的各種問題,，運用科學、合理的教育方法,。比如,，當孩子提出難以回答的問題時,，父母不能給出似是而非、模棱兩可的答案,，或為了維護“尊嚴”而不懂裝懂,，給出錯誤答案，更不可用“你怎么問題這么多”之類壓制孩子的求知欲,。只有從小把話題范圍擴大,，才不至于未來只圍繞“學習”“結(jié)婚”打轉(zhuǎn)。

有個嘮叨的母親

嘮叨的母親對家里的事情表現(xiàn)出過度關(guān)注,，事無大小都過分控制,，這樣的母親熱衷于對身邊的人（特別是孩子）說很多很多話，有訴苦,、有指責,、有抱怨。有研究稱,，女人一天要說3萬字,，嘮叨操控下的母親的話語量遠不止這個數(shù)。這實際上是母親通過嘴巴來追求幸福感,，是一種心智不成熟的表現(xiàn),，大多由安全感和價值感不足造成，常常伴隨著焦慮,。 

母親是孩子最親密的人,，過分嘮叨會直接影響孩子的情緒、個性發(fā)展,、為人處世和生活態(tài)度,。但多數(shù)時候，母親本人并沒有覺察到這種行為是病態(tài)的,。這種情況,，依然可以通過“雕塑技術(shù)”來讓母親提高對自己的覺察，意識到丈夫和孩子是如何感知自己的,，接受家庭成員的反饋并做出改變,。

工作耽誤親情

5歲的甜甜由于媽媽長期加班，缺乏陪伴,，內(nèi)心非常敏感,。在一次家長會上，一個小伙伴因為媽媽的失約缺席非常難過,，失控在教室里大哭,。只見甜甜安慰她說：“你不要難過了，我媽媽也經(jīng)常爽約欺騙我,，大人都一樣,，喜歡說謊話，是個騙子,?！倍嘧屓诵暮囊痪湓挕?nbsp;

許多家長看似為了家庭,、為了孩子在外“征戰(zhàn)”,，但不少人是以工作為借口，逃避家務(wù)和感情,，而到工作中去尋找安全感,，這不利于孩子也不利于自身。 

有言道,，陪伴是最長情的告白,，愛是在陪伴的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的。缺乏陪伴就是缺乏愛,，這樣的孩子內(nèi)心是極度空虛和寂寞的,。久而久之，孩子就會對父母關(guān)閉心門,，且極易產(chǎn)生各種心理問題,，更無法建立健康的家庭關(guān)系。再多精美的禮物玩具都無法代替父母的陪伴,，父母應(yīng)該守護孩子,，讓他們做幸福和快樂的天使。畢竟成長只有一次,，給孩子最好的陪伴,，努力去了解孩子到底需要什么，將孩子封閉的心門打開,。

家庭關(guān)系功利化

想象一個場景,，父母的朋友來家里做客，談天說地之余總提上一句：“來,，讓你家孩子 彈個鋼琴助助興,。”好似不會一點樂器,，我家孩子就拿不出手,。在不少家長看來，鋼琴等樂器象征著氣質(zhì),、財富,、高貴，孩子拿得出手,，家長很有面子,；同時也滿足自己一些攻擊性需要,，比如帶著孩子去考級，看自家孩子“打敗”別家孩子,。除了鋼琴,，針對孩子的其他種種“技能”“培訓”也讓父母們趨之若鶩。

家庭關(guān)系過分功利化,，會給孩子造成巨大的精神壓力,，有些孩子甚至產(chǎn)生強烈的逆反心理。父母要學會尊重孩子,，尊重他們享有的人格權(quán),。父母不能把孩子當作自己的附屬物或私有財產(chǎn)，期望通過孩子去實現(xiàn)自己未能實現(xiàn)的愿望或理想來滿足虛榮和炫耀,。孩子是有意識的,、有思想的獨立個體，應(yīng)該得到家長的尊重與平等對待,。應(yīng)尊重孩子的興趣,，留心挖掘孩子喜好并為孩子提供支持，完成良好的家庭教育,。

三代人膠著

有時候,，三代同屋喜樂融融；有時候,，三代同屋雞犬不寧,。如果成員間彼此界限清晰，關(guān)系處理得好,，三代同堂本身沒有問題,，還對孩子成長有極大幫助。但“卷入”的三代就像一鍋粥,，這是指代際之間,、個人之間界限不清晰，過分糾纏,，影響了夫妻作為家庭核心的作用,，這種三代同堂會破壞家庭功能，稀釋家庭中父母跟孩子的關(guān)系,。 

“卷入”的關(guān)系常常是為人父母雙方不成熟的表現(xiàn),，他們需要老父母的幫助。而且,，在家庭結(jié)構(gòu)還未穩(wěn)固時,，三代人共處一個屋檐，容易造成夫妻關(guān)系破裂，加大夫妻雙方心理壓力,。孩子在這種環(huán)境下成長,，有可能產(chǎn)生極大的內(nèi)心沖突：到底聽爸媽的，還是聽爺爺奶奶的,？ 

夫妻作為一個家庭的核心軸,，要把這個軸守穩(wěn)、守清楚,，只要是這個軸在，這個家庭的根基就沒有問題,。為了下一代的健康成長,，盡量在家庭根基穩(wěn)定后再邀請孩子的爺爺奶奶或者外公外婆一起生活，且共同制定“規(guī)章”,，各司其職,，不讓家庭結(jié)構(gòu)混亂，也不讓孩子內(nèi)心矛盾,。