女人過來40歲，肌膚問題全找上門了,。肌膚松弛、下垂,，表層皮膚會(huì)萎縮，遇到這些該怎么辦呢?女人40歲如何護(hù)膚?

女人40歲及以上急需解決問題

下垂松弛，浮腫萎縮

這是更年期前期階段為絕經(jīng)期,，這段時(shí)間是更年期的前10年,，絕經(jīng)期下降，它可以控制制造膠原蛋白的細(xì)胞,，保護(hù)肌膚,，維持肌膚彈性，均衡膚色,，開始下降，微循環(huán)的效率會(huì)降低,，皮膚會(huì)松弛,，肌膚出現(xiàn)浮腫萎縮，皺紋會(huì)更明顯,。

40歲女人的護(hù)膚技巧

1,、 洗臉

皮膚專家提醒，不論你的皮膚是油性,、干性或中性,，洗臉只有一個(gè)原則，就是一定要輕柔,。因?yàn)槿绻阌昧Υ?、磨，?huì)把皮下組織拉松,，「你每多一次用力洗臉,，就把臉多摧老一步，」賓州大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚科教授克里格曼說,。

選擇溫和的美容產(chǎn)品,。粗硬、刺激性強(qiáng)的洗臉用品,、收斂化妝水與磨砂膏都會(huì)傷害皮膚,。

平時(shí)話，在洗臉的時(shí)候組號(hào)是用溫水洗臉們這樣對(duì)皮膚的傷害比較小,。

因?yàn)槊紫碌拿冶坏匦奈ο蛳吕?，所以毛孔?0歲以后會(huì)放大，使用溫和的肌膚調(diào)理化妝水,，可以關(guān)住毛孔45分鐘,，便于化妝上粉底去。把化妝棉浸濕后擠掉水,，沾上調(diào)理化妝水,，以向上打圈圈方式拍到臉上。

2、 勤做按摩

勤做按摩可以有效改善松弛下垂吊吊眼,。隨著年齡增加,，40歲的女性，眼周老化情況加重,，干燥,、細(xì)紋、松弛,、黑眼圈都較之前更為明顯,。為了補(bǔ)充肌膚流失的大量養(yǎng)分，在產(chǎn)品選擇與日常保養(yǎng)功夫上,，都必須更積極,。首先，挑選質(zhì)地滋潤(rùn)的眼霜,，保養(yǎng)成分不易散發(fā),，可深入肌膚，發(fā)揮功效,；第二,，注意眼周防曬，挑選防曬系數(shù)SPF15-30的眼周專用防曬品,，減緩老化速度,；并且使用以緊膚保濕為訴求的眼膜，一周2-3次,，強(qiáng)化眼周密集養(yǎng)護(hù),；第三，每日按摩絕對(duì)不可少,，睡覺前以指頭沾取適量產(chǎn)品,，采取輕彈方式，先從順著眼周輕彈6趟,，再針對(duì)眼尾紋路與眼袋,，以同樣方式與次數(shù)進(jìn)行，每次保養(yǎng)約3-5分鐘,。

3,、 清潔卸妝別過度

由于油脂對(duì)于40歲女性肌膚非常重要，在卸妝清潔上不得不多加留心,。為避免過度清潔導(dǎo)致皮脂膜破壞,，除非是大濃妝，否則不建議使用清潔力強(qiáng)大的卸妝油,。一般淡妝者,，以眼唇專用卸妝液卸除眼妝后,，使用一般洗臉產(chǎn)品清潔2次即可，而且避免以熱水洗臉,，造成皮脂膜破壞,，以維持適當(dāng)?shù)挠椭俊?/p>

4、 高滋潤(rùn)保養(yǎng)品

缺水,、缺油成為40歲肌膚的特點(diǎn),，要讓肌膚細(xì)胞充滿水分，更要以足夠的滋潤(rùn)度,，也就是油脂,，才能將所有養(yǎng)分精華鎖進(jìn)肌膚底層。肌膚外圍需要一層完整的皮脂膜作為防護(hù),，避免肌膚底下的水分散失,，使用滋潤(rùn)度高的乳霜，像是含有荷荷巴油,、乳木果油等高油脂成分，將保濕成分包裹其中,，在進(jìn)入肌膚后發(fā)揮作用,。所以在挑選產(chǎn)品上，必須著重在滋潤(rùn)度而非保濕度上,，加上身體代謝速度減緩,，必須搭配按摩手法，促進(jìn)循環(huán)與產(chǎn)品吸收,，才可保持肌膚的豐潤(rùn)水亮感,。

5、 補(bǔ)充膠原蛋白

膠原蛋白是維持皮膚彈性纖維的支撐體,，皮膚膠原蛋白和水分缺失的狀況下,，很容易引起皮膚干燥導(dǎo)致皺紋的大量滋生。日常補(bǔ)充膠原蛋白和從飲食療法開始,，例如豬蹄和雞骨湯等都含有此類營(yíng)養(yǎng)成分,，此外，使用富含此類成分護(hù)膚品對(duì)保養(yǎng)皮膚的想也是非常顯著,。