胡慶菊對(duì)李女士進(jìn)行了心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練,、冥想音樂(lè)等治療手段,，李女士通過(guò)上述治療及家人的照料，產(chǎn)前睡眠改善,、情緒變得穩(wěn)定,，目前已順利產(chǎn)下雙胞胎男嬰，產(chǎn)后睡眠良好,，已沒(méi)有了過(guò)多的擔(dān)心,。

【小貼士】:保證高齡產(chǎn)婦吃好喝好外，不要忽略她們的內(nèi)心世界

胡慶菊提醒,，當(dāng)有二胎喜悅的同時(shí),，家人千萬(wàn)不要忽視孕婦的心理狀態(tài)，特別是高齡產(chǎn)婦,。

一,、丈夫、家人應(yīng)給于極大的支持和照料,，除了飲食營(yíng)養(yǎng)豐富外,，還要照料孕婦日常生活和陪伴，特別是丈夫,，日常丈夫應(yīng)多陪伴在孕婦的身邊,，不要因?yàn)楣ぷ鞫雎粤藨言械钠拮樱嗯c孕婦談心,，使孕婦獲得足夠的安全感,，使孕婦無(wú)憂無(wú)慮度過(guò)孕產(chǎn)期。

二,、情緒不穩(wěn)時(shí)建議孕婦多聽(tīng)聽(tīng)放松音樂(lè),，通過(guò)聆聽(tīng)舒適的音樂(lè)，可以緩解緊張的情緒,，通常選用一些舒適,、溫和、快樂(lè)的輕音樂(lè)以及冥想等放松音樂(lè)來(lái)達(dá)到緩解不良情緒的效果,。

三,、如果產(chǎn)婦在遇上了不愉快,、難以解決的問(wèn)題，家屬多陪伴,，讓孕婦有充分的傾述空間,，幫助孕婦解決心理困惑，并引導(dǎo)孕婦轉(zhuǎn)移注意力,，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情,，關(guān)注自己的喜好，身體力行參與力所能及的愉快活動(dòng),，平時(shí)注意多散步,，養(yǎng)植花草，避免孕婦不工作造成日常無(wú)聊,，精神空虛,，不良情緒和失眠。

四,、仍無(wú)法緩解各種身體不適和不良情緒,，就應(yīng)及時(shí)到院求醫(yī)尋求幫助，緩解孕婦緊張焦慮的不良情緒及失眠等癥狀,，如果不及時(shí)治療會(huì)給胎兒及孕婦造成嚴(yán)重的不良影響,，甚至造成孕婦抑郁癥或者終止妊辰等不良后果。