從農(nóng)歷大年三十開始,杭州市第一人民醫(yī)院的兒科病房一直處于飽和狀態(tài),，這其中主要是呼吸系統(tǒng)疾病，而兒童肺炎則成了“主力軍”。杭州市第一人民醫(yī)院兒科主任黃先玫說。“雖說過年期間小病患不少但是真正的高發(fā)期還在開學(xué)后,，一般開學(xué)1~2周呼吸系統(tǒng)疾病會(huì)驟增”。

如何辨別兒童肺炎與普通感冒呢?

黃主任建議家長可以做到“兩個(gè)勤”：勤測(cè)量和勤觀察。

勤測(cè)量：肺炎和感冒都會(huì)出現(xiàn)高溫,，體溫也會(huì)在39度以上不退，且反復(fù),，所以體溫高不是判斷肺炎標(biāo)準(zhǔn),。但感冒多數(shù)自限，發(fā)熱一般持續(xù)3-5天會(huì)消退,。如果持續(xù)發(fā)熱五天以上要警惕肺炎因此,，家長要經(jīng)常測(cè)量兒童的體溫,，對(duì)反復(fù)高燒不退的情況應(yīng)引起重視。

勤觀察：氣急,、咳嗽加劇或伴胸痛,、精神差是警惕肺炎的重點(diǎn)。(1)觀察呼吸是否困難,。兒童肺炎大多有咳嗽或氣急,，且程度較重，常引起呼吸困難,。普通感冒不會(huì)引起呼吸困難,。(2)觀察兒童的精神狀態(tài)。兒童肺炎精神狀態(tài)不佳,，常煩躁不安或昏睡等,。(3)觀察飲食。兒童肺炎時(shí),，飲食顯著下降,。(4)觀察睡眠。兒童肺炎后,，多睡易醒,，愛哭鬧;夜里可能有呼吸困難加重的趨勢(shì)。

防肺炎做好三件事

凈化空氣,。首先要注意室內(nèi)通風(fēng),，堅(jiān)持早晨起床后和晚飯后開窗換氣至少15分鐘;還可在室內(nèi)可養(yǎng)殖一些如蘆薈、吊蘭,、長春藤,、龜背竹和虎尾蘭的植物;盡量少帶孩子去人多通風(fēng)不好的公共場所，天氣晴好時(shí)多帶孩子去室外活動(dòng),。條件允許的可以定期做室內(nèi)環(huán)境污染檢測(cè),，對(duì)自己的生活環(huán)境做到心中有數(shù)。

接種疫苗,。接種疫苗可以顯著降低兒童感染肺炎并因此死亡的風(fēng)險(xiǎn),。特別是那些早產(chǎn)兒、免疫力底下的嬰幼兒一定要接種,，這可以起到很好的預(yù)防作用,。

預(yù)防感冒。在感冒的流行季節(jié),，體質(zhì)較弱的孩子要盡早預(yù)防,，比如，每天可以喝些板藍(lán)根沖劑,、及時(shí)接種流感疫苗,、堅(jiān)持體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),。隔幾天，在室內(nèi)可以用食醋熏蒸1~2小時(shí),，殺殺菌。平時(shí)要引導(dǎo)孩子不挑食,、不偏食,，多吃富含鋅和維生素C的食物，提高機(jī)體免疫力,，這都是很有必要的預(yù)防措施,。

黃主任建議孩子要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手,，避免去人多擁擠的場所,，保持室內(nèi)空氣的流通。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。膳食應(yīng)搭配合理，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),，多吃蔬菜,、水果等富含維生素的食物。一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、氣急等呼吸道癥狀要及時(shí)就醫(yī)。