受訪專家/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科體療師 黃曉茵

不少家長(zhǎng)一提到帶孩子就頭疼,，一個(gè)字“累”,！一問為啥,，因?yàn)樾芎⒆泳νⅲ粫?huì)做這個(gè),，一會(huì)搗鼓那個(gè),，對(duì)某個(gè)事情的關(guān)注度時(shí)常不超過三分鐘，沒一刻能停得下來專注做一件事情,。孩子注意力不集中,，閑不住、停不下來,，家長(zhǎng)往往累得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),。而很多孩子因?yàn)閺男∥茨芘囵B(yǎng)好的習(xí)慣，集中注意力,，到了學(xué)齡后也很難在課上專心學(xué)習(xí),，影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。

培養(yǎng)孩子注意力從小做起

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科體療師黃曉茵提醒,，其實(shí)孩子在5歲以前注意力是比較容易分散的,，這是正常現(xiàn)象,，但是家長(zhǎng)可以通過科學(xué)的方法,，耐心地引導(dǎo)，去鍛煉孩子的注意力,，讓孩子能夠?qū)Ｗ⒆瞿臣虑椤?/p>

黃曉茵建議,，家長(zhǎng)不妨在與孩子玩游戲的過程中，不知不覺地培養(yǎng)孩子的注意力,。如果孩子超過6歲了,，注意力還是很難集中,，那家長(zhǎng)就要注意了，可以帶孩子到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)為孩子做測(cè)試,。盡快明確孩子注意力不集中的原因,，及早治療。注意力不集中的孩子上課很難專心學(xué)習(xí),，會(huì)影響以后學(xué)習(xí)的進(jìn)度,。

三種方法家長(zhǎng)試試

方法一：撿豆子

家長(zhǎng)可以把紅豆和綠豆（其他豆子也行）混在一起，讓孩子把紅豆綠豆挑出來,。給孩子限制時(shí)間,，一開始時(shí)間可以稍微短一點(diǎn),，豆子的數(shù)量也可以少一點(diǎn),。經(jīng)過幾次鍛煉，家長(zhǎng)可以增加難度,，增加時(shí)間,，比如多加一些豆子或者增加豆子的種類。

方法二：講故事提問題

給孩子講故事,，相信不少爸媽都會(huì),，但要提高孩子的注意力可不能簡(jiǎn)單地講故事，可以通過講故事提問題的方式,。比如,，當(dāng)故事講完之后，家長(zhǎng)可以根據(jù)故事的內(nèi)容,，給孩子提問題,。講《小紅帽》時(shí)，有這么一個(gè)情節(jié)——媽媽對(duì)小紅帽說：“來,，小紅帽,，這里有一塊蛋糕和一瓶葡萄酒，快給外婆送去,，外婆生病了,，身子很虛弱，吃了這些就會(huì)好一些的,。在講完后,，家長(zhǎng)可以問孩子：小紅帽帶什么東西去看外婆？或者小紅帽為什么要去看外婆,？”

當(dāng)然,，年紀(jì)比較小的孩子，家長(zhǎng)可以講完兩三句之后,，就給孩子提問題,。如果孩子比較大了,，那就可以講完一個(gè)段落或者講完故事再給孩子提問題。講故事提問要根據(jù)孩子的語(yǔ)言能力來做調(diào)整,。

方法三：拼圖游戲

給孩子玩一些串珠或者拼圖的游戲,。最好是有家長(zhǎng)陪伴，有家長(zhǎng)陪伴引導(dǎo)的話,，孩子會(huì)更有耐心完成串珠或拼圖的任務(wù),。（記者 余燕紅 通訊員 白恬）