86. 5%受訪者擔(dān)心工作強(qiáng)度過大影響身體健康

“上班幾年,，身體大不如前,，人也胖了，皮膚也糙了?！蓖蹊『軗?dān)心自己的身體狀況，“新媒體編輯每天的工作就是坐在電腦前看各種內(nèi)容,，不動彈,，還耗神?！?/p>

在互聯(lián)網(wǎng)公司做程序員的徐寧,，隱約擔(dān)心著自己有一天會在敲代碼的時候猝死，“我們程序員都是夜貓子,，經(jīng)常后半夜下班,，周末一睡一整天”。除了作息和飲食不規(guī)律,，工作要求高也讓他感覺心累,，“編程是個技術(shù)活，大腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),，而且編程語言不斷更新,，程序員的壓力就更大了。有時候想只干10年就退休”,。

受訪者認(rèn)為,，工作中容易導(dǎo)致勞動強(qiáng)度過大的因素是：作息不規(guī)律、黑白顛倒(50.9%),，每天坐在電腦前辦公,，缺乏鍛煉(52.2%),，上班時間過長(43.4%)，應(yīng)酬過于頻繁(29.6%)和業(yè)務(wù)知識更新?lián)Q代太快,，學(xué)習(xí)壓力大(26.7%)等,。

另外，86.5%的受訪者擔(dān)心過大的工作強(qiáng)度會影響身體健康,，其中24.9%的受訪者非常擔(dān)心,。13.5%的受訪者不擔(dān)心。

“我熱愛這個職業(yè)和這份工作,，加班是沒辦法的事,，我只能盡可能多做運(yùn)動，從吃的方面犒勞自己,?！眲匝嗯紶枙X得頭疼乏力，不過調(diào)整一下就能很快恢復(fù),，她覺得年輕時把精力多投入在事業(yè)上是好事,。

徐寧并不打算一輩子做程序員，“先干幾年,，多攢些錢,。等有一天干不動了就辭職，調(diào)整調(diào)整,，做點(diǎn)兒買賣”,。

調(diào)查顯示，當(dāng)過度工作導(dǎo)致身體不適時,，30.6%的受訪者選擇及時跟公司溝通,，要求適當(dāng)放寬績效考核；27.5%的受訪者表示要調(diào)整生活重心,，找到最健康的生活狀態(tài),；20.3%的受訪者表示如果沒有大問題會繼續(xù)按原有強(qiáng)度工作；15.5%的受訪者會通過換工作降低勞動強(qiáng)度,；4.8%的受訪者傾向于向公司辭職,，回家休養(yǎng)身體。

徐寧認(rèn)為,，公司過度追求效益直接導(dǎo)致了員工的高強(qiáng)度勞動,。“整個社會的生活節(jié)奏都在加快,。高峰期的北京地鐵里都是上班族,，臉上都帶著疲倦。只有社會經(jīng)濟(jì)進(jìn)一步發(fā)展,，大家的物質(zhì)水平足夠高了，勞動強(qiáng)度才會降低”。

緩解工作強(qiáng)度,，53.8%的受訪者認(rèn)為員工應(yīng)珍惜自己的生命健康,，敢于向“過勞”說“不”；58.5%的受訪者認(rèn)為企業(yè)要主動加強(qiáng)對員工的人文關(guān)懷和保險福利,；50.4%的受訪者認(rèn)為社會應(yīng)創(chuàng)造良好的工作氛圍和條件,，不能一味追求效益； 43.0%的受訪者建議完善法律,，提高加重用工行為的要求,、標(biāo)準(zhǔn)等；27.5%的受訪者認(rèn)為嚴(yán)格落實(shí)《勞動法》對工作時長的要求很重要,。

80. 7%的受訪者支持把“過勞病”或“過勞死”納入工傷,。