愛笑了 心理負(fù)擔(dān)沒了

和當(dāng)初與楊盼盼見面有很大不同,，那時(shí)她不加修飾,、滿面愁容，如今不僅露出了笑模樣,，還說：“你等我一下,，我去化個(gè)妝,。”

提起過去的經(jīng)歷,，楊盼盼好像在說別人的故事：“起初前夫有外遇,，和別人跑了。后來我胖起來,，一個(gè)男人‘將就’我,，把我當(dāng)做丑媳婦娶回家，根本就沒有感情,。這事怨不得別人,，只怨我自己，誰讓我不會(huì)排解心理的負(fù)面情緒,，把自己變成了個(gè)大胖子,，那時(shí)候的我真傻?！?/p>

于樹忠說：“肥胖原因最多的是吃的多,，不愿意運(yùn)動(dòng)。楊盼盼是罕見的心理型肥胖,，這種胖在女同志中多發(fā),。她經(jīng)歷了太多的不幸，最后全體現(xiàn)在了體重上,。今年3月27日,，楊盼盼受邀到北京,，接受《心理訪談》節(jié)目專家、中國(guó)著名的心理學(xué)家格桑老師的心理疏導(dǎo),，改變了她的心理狀態(tài),，這對(duì)她減肥有很大的作用?！?/p>

楊盼盼說,，“我現(xiàn)在只有一個(gè)目標(biāo)，就是瘦下去,，變成一個(gè)美麗自信的女人?！睆?90公斤到84公斤,，她減掉了106公斤。在醫(yī)院里,，楊盼盼還把當(dāng)初的肥大衣服找出來,，找來兩個(gè)醫(yī)護(hù)人員，三個(gè)人抱在一起,，還能被綽綽有余地包住,。

要帶著胖友一起減肥

說起這一年減肥的經(jīng)歷，楊盼盼說,，其實(shí)這一年挺苦的,。“我平常接受醫(yī)院的治療,，當(dāng)體重掉到100公斤左右的時(shí)候,，我就開始運(yùn)動(dòng)了。現(xiàn)在是跑步,，每天在跑步機(jī)上跑一個(gè)小時(shí),，把跑步機(jī)調(diào)到我能接受的速度極限，不中斷地跑,，經(jīng)常衣服全都濕透,。”

說起自己減肥的目標(biāo),，楊盼盼說,，“想減到60公斤，如果可能的話,，再減一些,，和別的女人一樣?！?/p>

一年時(shí)間瘦掉100多公斤,，楊盼盼成了名人,。近段時(shí)間，國(guó)內(nèi)好多媒體都來找楊盼盼采訪,，她減肥的故事再次登上了好多網(wǎng)站和媒體,。楊盼盼說：“這些關(guān)注更加驅(qū)使我好好減肥，我一定要成為所有胖友的榜樣,，我要用自己的經(jīng)歷告訴別人,，只要肯努力，無論多胖,，減肥都能成功,。”

12月中旬,，楊盼盼受邀去北京參加了湖北衛(wèi)視在北京舉辦的一次活動(dòng),，獲得了2016年最佳減肥王的榮譽(yù)稱號(hào)。此后她又參加了湖北衛(wèi)視《大王小王》的節(jié)目,。在節(jié)目中,，她結(jié)識(shí)了一個(gè)叫陳四的30歲女子。陳四體重162公斤,，也是因?yàn)樾睦韱栴}造成了肥胖,。楊盼盼通過自己的經(jīng)歷對(duì)陳四進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，讓陳四樹立起了減肥的信心,。