其實吃飯是需要學(xué)習(xí)的,，不管是吃飯的禮儀還是吃飯內(nèi)容其實都不是先天具備的,。特別是吃什么,，怎么吃才能夠促進(jìn)健康,，這應(yīng)當(dāng)是國民科學(xué)素養(yǎng)的一個重要的組成部分,。我們從小接受著德智體美勞全面發(fā)展的教育，而在有關(guān)飲食和健康的教育方面卻一直缺失。

食育的內(nèi)涵很豐富，簡單來說就是學(xué)習(xí)吃什么和怎么吃，能夠促進(jìn)我們的健康,。在日前舉行的“2016中國食育高峰論壇”上,，中國人民大學(xué)農(nóng)業(yè)與農(nóng)村發(fā)展學(xué)院、食品安全治理協(xié)同創(chuàng)新中心教授彭亞拉,，分享了她和團(tuán)隊的調(diào)研結(jié)果——《素質(zhì)教育框架下農(nóng)村兒童營養(yǎng)與食品安全教育研究》,。研究顯示，與大多數(shù)城市孩子相比,，在吃什么才健康的問題上,，我國一些貧困地區(qū)的農(nóng)村兒童，特別是留守兒童和流動兒童面臨著嚴(yán)峻的形勢,。

圖片源自《素質(zhì)教育框架下農(nóng)村兒童營養(yǎng)與食品安全教育研究》

孩子們購買的零食以偽劣的垃圾零食為主

“根據(jù)我國第六次人口普查的結(jié)果,，我國14歲以下的兒童有2.21億，農(nóng)村兒童有1.4億,，留守兒童有6000萬,，我們關(guān)注的就是農(nóng)村兒童、留守兒童和流動兒童,，因為他們的營養(yǎng)和食品安全狀況比城市兒童更加不容樂觀,。”彭亞拉說,。

從2013年開始,，這項調(diào)研選取了江西、河南,、河北,、四川、山西,，以及北京周邊的12所農(nóng)村學(xué)校和2所流動兒童學(xué)校的5000多個樣本進(jìn)行調(diào)研,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)了四大問題：農(nóng)村兒童，特別是留守兒童吃劣質(zhì)的零食,；孩子們以零食代替正餐,，盡管我們有“全國農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃”，但孩子們早餐和晚餐有時候就吃零食來代替；第三是沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣和安全習(xí)慣,；第四是用餐不規(guī)律,，偏食的情況很明顯。

吃零食對于孩子們來說是很普遍,、經(jīng)常性的現(xiàn)象,。比如在山西呂梁的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常吃零食的孩子有72.84%,，每天都吃的幾乎占到40%,。

被調(diào)查兒童每天能獲得的用于購買零食的零花錢并不多，56.49%的孩子每天零花錢小于1元,，合計87.96%的孩子零花錢在兩元以下,。于是他們買零食的單價普遍較低，67.9%的孩子購買的零食單價低于1元,?！霸囅耄?毛錢,、1元一包的東西能有什么營養(yǎng)價值,？”彭亞拉說，調(diào)查顯示孩子們購買的零食以偽劣的垃圾零食為主,，“我們把江西石城的孩子最喜歡,、最常吃的零食做了排序，排在第一名的是辣條,，第二名是冰糕,，前十名的大家可以看到碳酸飲料、炸薯片,、烤腸,、話梅、方便面,，有的孩子中午有營養(yǎng)午餐也不吃,，就吃饅頭和辣條?！?/p>

“調(diào)研的時候我遇見一個孩子嘴角長瘡,，頭上也長瘡，就問他媽媽為什么這樣,，媽媽說他不吃飯,，天天吃冰糕。這些雪糕,、冰棍是用香精,、甜味劑,、酸味劑、色素等調(diào)制而成,，沒有任何的營養(yǎng)價值,。這里B族維生素肯定是沒有，所以他口角炎一直好不了,?！迸韥喞f。

調(diào)研團(tuán)隊曾經(jīng)在某地把一家小賣鋪的零食全部買來,，有50多種,，然后按包裝上的電話挨個打過去，發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)廠家地址,、電話等信息虛假的比例高達(dá)30%,。這些劣質(zhì)小零食中，僅“辣條”類就多達(dá)30多種,，且均產(chǎn)自小村鎮(zhèn)的小作坊,。調(diào)研團(tuán)隊繼而對30多種辣條進(jìn)行了簡單的分析,，發(fā)現(xiàn)其提供的營養(yǎng)素極為有限,，一些零食里的化學(xué)添加劑多達(dá)22種?！耙陨貫槔?，黃色既加了日落黃又加亮黃，為什么同一顏色要用多種類的色素呢,？因為這樣多加幾種每一種色素都不會超標(biāo),，但是合起來肯定是超標(biāo)的?！迸韥喞嬖V記者,，根據(jù)當(dāng)?shù)貦z測部門的檢測結(jié)果，這些零食里鈉含量非常高,，細(xì)菌超標(biāo)的情況也比較常見,。