專家稱胎教是無稽之談，一些胎教可能導(dǎo)致大腦發(fā)育偏差，在3歲前學(xué)一門外語會(huì)對(duì)神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生持續(xù)影響

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬腦科醫(yī)院心理科首席專家郭沈昌教授

父母都希望孩子聰明，長大后出人頭地，至少上學(xué)考出好成績——笨小孩最讓父母頭疼,。為此，各種打著“提升智力”的大法粉墨登場，專門忽悠小孩和家長,。美國聯(lián)合學(xué)院心理學(xué)家克里斯托弗·查布利斯博士提出，提升腦力的第一要?jiǎng)?wù)竟然是“減少被騙”,，因?yàn)閹缀跛小搬尫拍愕拇竽X潛能”的方法都是忽悠,！

那么，哪些方法才是確實(shí)有效的呢,？精神心理專家為大家逐個(gè)點(diǎn)評(píng),，以正視聽，特別推薦從小就說兩種語言，可從多方面提升孩子的大腦能力,。

不靠譜的方法：

瞎折騰或影響智力發(fā)育

1. 胎教

通過戳肚皮,、對(duì)著肚子講故事、放“胎教音樂”等方式,，人為地對(duì)胎兒施加各種感覺刺激,，例如用閃光燈對(duì)著肚子照射……據(jù)說胎教能讓孩子變得更聰明、口才更好,、更有音樂天賦,、身體運(yùn)動(dòng)能力更協(xié)調(diào)……然而，這些做法缺乏科學(xué)依據(jù),。美國哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授威廉姆·費(fèi)弗博士表示,，目前還沒有研究顯示這些胎教刺激具有持久的作用。一些胎教措施還可能干擾寶寶休息,，改變胎兒的大腦功能發(fā)育順序,，甚至導(dǎo)致大腦發(fā)育出現(xiàn)偏差。暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬腦科醫(yī)院心理科首席專家郭沈昌教授認(rèn)為,，胎教是無稽之談,，但孕婦聽聽輕音樂，改善一下心情,，對(duì)胎兒發(fā)育是有好處的,。

2. 某些早教

近年來從美國傳入國內(nèi)的“杜曼法”就是一例，該法包括腹爬,、滾床,、呼吸、閃卡,、感覺刺激等訓(xùn)練,，聲稱可以用于正常幼兒的早教。然而美國兒科學(xué)會(huì)以及多位心理學(xué)及醫(yī)學(xué)專家指出,，這種方法從理論到實(shí)踐都不成立,。相當(dāng)一部分使用杜曼法識(shí)字的正常孩子還出現(xiàn)語言發(fā)展障礙，竟然難以正常開口說話,。另一個(gè)例子是早教視頻,，美國的研究發(fā)現(xiàn)早教視頻對(duì)1~2周歲嬰兒的語言能力沒有太大幫助，反而可能會(huì)延誤語言發(fā)展,。郭沈昌認(rèn)為,，父母每天給孩子講故事、經(jīng)常帶孩子去博物館,、媽媽離職在家?guī)『⒌?，這些做法對(duì)提升智力也沒多大用處,，只能開闊一下眼界。

3. 益智游戲和記憶訓(xùn)練

各種開發(fā)大腦的益智游戲,、記憶訓(xùn)練,，例如玩電子游戲機(jī)上的“腦鍛煉”游戲，對(duì)提升IQ的作用基本為零,。據(jù)英國《自然》科學(xué)雜志報(bào)道,，一項(xiàng)認(rèn)知心理學(xué)研究讓11430人接受了為期6周的認(rèn)知訓(xùn)練，包括推理,、記憶,、計(jì)劃、注意力,、視覺空間等方面,，結(jié)果顯示：受訓(xùn)者在每一個(gè)方面都取得進(jìn)步，但未發(fā)現(xiàn)一方面的進(jìn)步能帶動(dòng)另一個(gè)方面的進(jìn)步,。換言之,，玩數(shù)獨(dú)只能提升玩數(shù)獨(dú)的能力，訓(xùn)練記憶一長串?dāng)?shù)字只能提升記憶一長串?dāng)?shù)字的能力,，但不能提升記憶一長串字母的能力——試圖背圓周率提升記憶力的小伙伴們可以死了這條心了,。郭沈昌介紹說，只有間歇性強(qiáng)化才能輔助記憶某些詩詞,、課文等,。

4. 開發(fā)右腦

不少民間學(xué)者得知割裂大腦半球的醫(yī)學(xué)研究拿了諾貝爾獎(jiǎng)后大受啟發(fā)，掀起了“右腦大開發(fā)”運(yùn)動(dòng),，催眠,、冥想、運(yùn)動(dòng)輪番上陣,，誓要激發(fā)“大腦潛能”,。西瓦心靈術(shù)、健腦操等“右腦理論”使用了很多貌似科學(xué),、專業(yè)的名詞術(shù)語,，但科學(xué)研究未證實(shí)這能對(duì)孩子的腦子產(chǎn)生任何實(shí)質(zhì)性的改變,。英國醫(yī)師,、科普作家班·高達(dá)可博士認(rèn)為，健腦操就是荒唐的偽科學(xué),。郭沈昌表示,，左右腦是相互聯(lián)系的，不存在單獨(dú)開發(fā)右腦或左腦的方法,。

5. 感統(tǒng)訓(xùn)練

孩子笨手笨腳,，走路說話比別人晚怎么辦,？一些“專家”說：“你的孩子有感覺統(tǒng)合障礙，要及時(shí)進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練,，否則會(huì)耽誤孩子的一生,！”所謂“感覺統(tǒng)合”是指大腦對(duì)視覺、聽覺,、觸覺,、運(yùn)動(dòng)覺、重力覺,、本體感覺等進(jìn)行組織和整合,，具體的做法包括用刷子來刷孩子的皮膚，給他們穿上沉重的衣服和特制的鞋,，做“前庭訓(xùn)練”等各種改善協(xié)調(diào)能力的練習(xí),，以及一些據(jù)說可降低敏感性、能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行微調(diào)的技術(shù),。其實(shí)在兒童神經(jīng)病學(xué)領(lǐng)域,，“感統(tǒng)障礙”并非嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募膊≡\斷，所謂癥狀可能是其他疾病的表現(xiàn),，或者是在孩子發(fā)育過程中自己就會(huì)好的東西,。美國兒科神經(jīng)病學(xué)家彼得·L·海爾布倫博士建議：不應(yīng)在這些未經(jīng)證實(shí)的訓(xùn)練或治療上浪費(fèi)時(shí)間和金錢。

郭沈昌稱,，臨床上有許多弱智的兒童在做感統(tǒng)訓(xùn)練,，一個(gè)月的費(fèi)用高達(dá)6000元，但很多家長反映,，做了6~12個(gè)月后,，未見孩子的智力有明顯提高。

6. 聽莫扎特等古典音樂

法國耳鼻喉醫(yī)生阿爾佛萊德·A·湯馬蒂斯聲稱3歲以下孩子聽莫扎特的音樂可促進(jìn)大腦發(fā)育,。1993年,，美國加州大學(xué)的物理學(xué)家戈登·蕭與認(rèn)知科學(xué)家弗郎西絲·勞舍爾美國研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生聽莫扎特的D大調(diào)雙鋼琴奏鳴曲后,，空間與時(shí)間推理能力暫時(shí)提升,。但是，兩位科學(xué)家稱其研究被世人誤解,，并不是兒童聽完莫扎特之后智商就能提高,。很多科學(xué)家重復(fù)做了加州大學(xué)的實(shí)驗(yàn)，但未能得出類似的結(jié)果,。美國阿巴拉契亞州立大學(xué)心理學(xué)教授肯尼思·斯蒂爾等對(duì)125個(gè)學(xué)生進(jìn)行研究和測試后稱,，聽莫扎特不能增加智商和健康，“根本沒有任何作用,?！蹦壳?，沒有充足的研究證據(jù)支持聽古典音樂能增進(jìn)兒童智力。

靠譜的方法：

打造高IQ寶寶要提前布局

1. 找高智商的配偶

要孩子IQ高,，必須提前布局,。美國經(jīng)濟(jì)學(xué)家史蒂芬·列維特在其著作《魔鬼經(jīng)濟(jì)學(xué)》中，用大量社會(huì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的結(jié)果說明,，與孩子學(xué)習(xí)成績密切相關(guān)的因素主要有父母受教育程度——智商是高度遺傳的,，而高智商的父母傾向于接受更多的教育。父母“是什么人”比為孩子“做些什么”對(duì)他們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展更重要——受過良好教育,、事業(yè)成功,、健康的父母生下的孩子學(xué)習(xí)更聰明，學(xué)習(xí)成績也更好,。郭沈昌稱,，遺傳的作用表現(xiàn)在各個(gè)方面，當(dāng)然IQ也不例外,。

2. 找好看的配偶

研究顯示,，身體外貌好看的人更加聰明。智力與美貌都具有高度遺傳性,，優(yōu)秀的人往往跟優(yōu)秀的人結(jié)合,，所以美貌與智慧往往集合在一個(gè)人身上，“以貌取人”來估計(jì)其智力的準(zhǔn)確度相當(dāng)高,，特別是男性,，換言之帥哥一般比較聰明。此外,，男人喜歡“腰臀比”在0.7左右的女人,，這可能是基因的設(shè)計(jì)，無意識(shí)地為后代爭取大腦發(fā)育所需的DHA,。這種稀缺的歐米茄-3脂肪酸主要堆積在女性的臀部和大腿,，在生育時(shí)轉(zhuǎn)移給寶寶。研究顯示,，“沙漏身材”的婀娜女子所生的子女在學(xué)習(xí)能力上似乎更優(yōu)秀,。

3. 補(bǔ)充DHA

DHA有“腦黃金”的美譽(yù)，美國的大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),，孕期每周吃魚兩次以上者生下的孩子日后在認(rèn)知測驗(yàn)中得低分的可能性顯著降低,，而每周吃兩頓或更少海產(chǎn)品的孕婦生下的孩子日后在親社會(huì)行為、精細(xì)運(yùn)動(dòng),、人際交往等方面的得分容易不達(dá)標(biāo),。孕期吃魚有可能增強(qiáng)寶寶大腦的認(rèn)知能力，包括減少日后多動(dòng)傾向,、增強(qiáng)語言智商等,。但是，多種海魚含有水銀等重金屬,、多氯聯(lián)苯（PCB）等有機(jī)物,，可對(duì)胎兒造成危害。記者查過各種海魚的數(shù)據(jù),，發(fā)現(xiàn)三文魚和沙丁魚的DHA很多,，水銀卻很少，故特別推薦,。很多人買DHA魚油保健品,，然而多項(xiàng)研究顯示，孕婦吃魚油保健品對(duì)孩子的大腦發(fā)育似乎沒有明顯作用,，丹麥哥本哈根大學(xué)的一個(gè)研究甚至發(fā)現(xiàn),，媽媽在哺乳期吃魚油后，孩子在記憶力,、思維反應(yīng)等方面的得分較低,。

特別推薦

從小就說兩種語言或更多

大量研究發(fā)現(xiàn)，從小開始使用兩種甚至更多種語言,，不僅節(jié)省日后學(xué)英語的巨大投入,，還對(duì)孩子的一生都有多方面的好處。郭沈昌表示,，從小接受雙語教育的孩子聯(lián)想既多且快,，這有利于創(chuàng)造性思維的發(fā)育。

●雙語有利于加深對(duì)語言本身的理解,，日后學(xué)第三種語言的時(shí)候會(huì)更容易,，即使是跟母語相差很遠(yuǎn)的外語。德國已故漢學(xué)家,、外交官額米爾·克瑞柏斯懂得100種語言,，他學(xué)習(xí)亞美尼亞語只用了9個(gè)星期。神經(jīng)科學(xué)家對(duì)他的大腦進(jìn)行解剖,，發(fā)現(xiàn)其語言區(qū)的對(duì)稱性不同于只說一種語言的人,。對(duì)大腦的掃描研究顯示，只說一種語言沒有充分發(fā)揮一個(gè)人的語言能力,，令大腦很多區(qū)域處于休眠狀態(tài),；多種語言會(huì)讓很多大腦區(qū)域得以發(fā)育，讓人更聰明,。

●經(jīng)常在兩種語言之間切換,，會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知上的優(yōu)勢。據(jù)《實(shí)驗(yàn)兒童心理學(xué)雜志》報(bào)道的研究顯示,，雙語兒童大腦的執(zhí)行功能較單語兒童更強(qiáng),，注意力能夠“指哪打哪”,，在不同的任務(wù)之間切換更輕松，解決問題的能力更強(qiáng),。說雙語的孩子比只說一種語言的孩子更容易發(fā)現(xiàn)別人是不是在說廢話,，說話是不是恰當(dāng)，可能是他們在直覺上對(duì)語言有著更深刻的理解和更好的大局觀,。雙語可增強(qiáng)大腦的發(fā)散性思維,，讓人善于處理不相關(guān)的概念。雙語人士比只說一種語言的人擁有更強(qiáng)的決斷力和創(chuàng)造力,。雙語還有利于提升記憶力——瑞士納沙泰爾大學(xué)語言心理學(xué)榮譽(yù)退休教授弗朗索瓦·格羅斯讓博士稱,，如果你記不起某件事情，可以嘗試用另一種語言來思考,，說不定就會(huì)想起來了,。有研究發(fā)現(xiàn)，雙語人士的大腦灰質(zhì)含量較高,。美國哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心發(fā)育神經(jīng)系統(tǒng)專家納塔利·布里托介紹說,，在3歲之前接觸一門外語會(huì)對(duì)以后的神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生持續(xù)影響，哪怕以后不再使用這門語言,；較晚學(xué)一門外語并且堅(jiān)持使用兩種語言,，也會(huì)有認(rèn)知上的好處。

●在貧困中長大,，會(huì)形成負(fù)面的早年生活體驗(yàn),，對(duì)智力發(fā)展造成不良影響。研究發(fā)現(xiàn),，說兩種語言對(duì)窮人的孩子的認(rèn)知能力有保護(hù)作用,。盧森堡大學(xué)的科學(xué)家從生活在該國的第二代葡萄牙移民中，找到40名上幼兒園的孩子進(jìn)行大腦測試,。他們的家庭經(jīng)濟(jì)條件,、家長受教育背景都比較差，但結(jié)果顯示,，其中說兩種語言的孩子大腦注意力比只說一種語言的孩子更集中,，抗干擾能力也更強(qiáng)。還有研究發(fā)現(xiàn),，無論是兒童還是成人,，說兩種語言都可增強(qiáng)注意力和認(rèn)知控制力。美國得克薩斯大學(xué)行為神經(jīng)科學(xué)博士約書亞·戈文表示,，應(yīng)該鼓勵(lì)低收入家庭的孩子說雙語,，會(huì)讓他們的學(xué)習(xí)成績更好，日后也會(huì)有更多機(jī)會(huì)。（記者伍君儀 通訊員胡譽(yù)懷）