國家二級(jí)心理咨詢師、語沐心理創(chuàng)始人 尹紹雅

在日常生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)有趣的現(xiàn)象,，當(dāng)一個(gè)人開始打哈欠,，身邊的人也會(huì)不自覺地開始打哈欠；上課的時(shí)候,，老師打了一個(gè)哈欠,，下面的學(xué)生會(huì)開始接二連三地打哈欠；開會(huì)的時(shí)候,，一個(gè)員工開始打哈欠,，連老板也會(huì)不自覺的被影響；甚至,，我們看到打哈欠的圖片,，也會(huì)不自覺地開始打哈欠，打哈欠真的會(huì)“傳染”嗎,？ 

確實(shí)如此,。美國心理學(xué)家馬丁等人專門設(shè)計(jì)了一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)研究打哈欠傳染的問題。研究人員制作了兩組視頻,，一組是打哈欠的視頻,，另一組是張開嘴，模仿打哈欠動(dòng)作的視頻,，并讓招募來的被試觀看視頻,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，觀看真實(shí)打哈欠視頻的人要比看假裝打哈欠視頻的人更傾向于打哈欠,。這意味著,，真打哈欠確實(shí)會(huì)傳染。進(jìn)一步的研究還揭示，這種影響是潛意識(shí)的,，被傳染打哈欠的人并不知道自己被影響了,。 

但并不是所有人都會(huì)被傳染，這是為什么呢,？有心理學(xué)家曾找來超過100名不同國籍的成年人進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn),，打哈欠傳染現(xiàn)象在親人間發(fā)生率最高，其次是朋友,，然后是熟人,，最后是陌生人。也就是說,，關(guān)系越親密的人打哈欠,，被傳染的概率越高。 

研究者們認(rèn)為,，打哈欠之所以會(huì)傳染,，是因?yàn)槿祟愂巧鐣?huì)化動(dòng)物，有“將心比心”的能力,。當(dāng)面對(duì)的人關(guān)系越親密,，我們的同理心就越強(qiáng)，也就越容易感受到對(duì)方的壓力,、焦慮,、無聊或疲勞。所以,，當(dāng)我們親密的人打哈欠時(shí),，我們會(huì)非常容易感同身受，也就容易跟著打哈欠了,。