少年的母親

少年

8月13日,，陜西涇陽縣涇干中學(xué)一名16歲的少年軍訓(xùn)期間猝死,。事發(fā)前兩天,，涇陽縣氣象局已經(jīng)發(fā)出高溫黃色預(yù)警,，而該學(xué)生曾出現(xiàn)中暑癥狀。在學(xué)生猝死當(dāng)天,，涇陽縣氣象局發(fā)布更為嚴(yán)峻的高溫橙色預(yù)警,，在酷暑下，學(xué)校依然在軍訓(xùn)……

專家：高溫下軍訓(xùn)需把握好尺度

西安持續(xù)高溫,，大學(xué)新生或者高中學(xué)生在烈日下軍訓(xùn),，到底應(yīng)不應(yīng)該呢？昨日,，華商報(bào)記者就此問題采訪知名田徑運(yùn)動專家,、西安體育學(xué)院田徑教研室主任李山。

李山表示,，高溫條件下,，人體流汗多，如果劇烈運(yùn)動,，沒有及時(shí)補(bǔ)水,、補(bǔ)液,，導(dǎo)致電解質(zhì)流失多,，那肯定對身體有負(fù)面影響,。但如果把握好尺度，選擇科學(xué)的方式來訓(xùn)練,，就會提高人的耐熱能力,，這是有益處的。

那么,，怎么才是高溫天正確的運(yùn)動方式呢,？李山建議：

首先要選擇時(shí)段，盡量選在早上或傍晚溫度不那么高時(shí),，避開一天中最熱的午后時(shí)段訓(xùn)練,；

其次，要選擇好地方,，軍訓(xùn)的話,，應(yīng)選擇在樹蔭下，太陽不會直射,，而且通風(fēng)條件好,，一般不容易中暑；

第三,，及時(shí)休整,，訓(xùn)練一段時(shí)間休息一陣子，保證多頻次休息,，體能就不會透支,；

最后，很重要的一點(diǎn),，要及時(shí)補(bǔ)水,、補(bǔ)液，高溫天氣下的運(yùn)動過程中,，人體會大量出汗,，流失電解質(zhì)，不及時(shí)補(bǔ)充的話就會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,，這時(shí)要多喝水,、喝一些運(yùn)動飲料，保持動態(tài)平衡,。 華商報(bào)記者 毛蜜娜 實(shí)習(xí)生 嚴(yán)依君

2016年8月17日,，在涇陽縣一家賓館，該縣涇干中學(xué)校長辛涇生顯得很無奈,，他一直在和學(xué)生家長談賠償?shù)氖虑?。而樓道外,，不時(shí)傳出孩子父親的哭聲。

在4天前,，涇干中學(xué)高一學(xué)生黃磊在學(xué)校軍訓(xùn)中猝死,。