巴西奧運會賽事正如火如荼地進行，即便賽事播出時在國內(nèi)是半夜時分,，很多市民也會熬夜觀看,。對此，醫(yī)生特別提醒,，熬夜看賽事存在健康隱患,，有可能引發(fā)心血管疾病,。

武警廣東省總隊醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任韓志遠介紹，人體在白天會分泌較多的兒茶酚胺素,，目的在于提高心率,，升高血壓，以維持日常生活的需要,；晚上休息時,，該激素分泌則會減少。如果長時間熬夜,，該激素仍會大量分泌,，人體會持續(xù)處于緊張興奮的狀態(tài)，無法得到正常的恢復(fù),，容易引起血管收縮,、血壓升高，從而引起心血管疾病,。

韓志遠特別提醒,，有高血壓、高血糖,、高血脂,、吸煙習(xí)慣、家族病史等心血管危險因素的群體,，如果熬夜,，會更容易引發(fā)心血管疾病。如果長期熬夜,，不僅心血管功能受影響,，而且胃腸功能、免疫系統(tǒng),、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)都會受影響,，甚至罹患腫瘤的風(fēng)險也會增大。

對于老年朋友,，韓志遠建議,，盡量不要為了看奧運比賽而熬夜，特別是有心血管疾病史的群體,。在上屆“世界杯”足球賽期間,，韓志遠曾接診過一名60多歲的患者，其心肌梗塞的引發(fā)或與熬夜看比賽有關(guān),。

青年朋友也不能大意,，因為心血管疾病呈現(xiàn)出低齡化發(fā)展趨勢。韓志遠介紹,，今年以來,，其科室已接診了一些25歲左右的心肌梗塞或者腦中風(fēng)患者,，這很大程度上是患者長期熬夜的生活方式造成的。

熬夜看比賽也有技巧

1. 不要每天都熬夜,，偶爾熬夜觀看最喜歡的體育項目,，其他項目不妨等第二天看賽事重播。

2. 熬夜時適時補充水分,，多吃水果,，可預(yù)防血管堵塞、增強機體免疫力,。

3. 熬夜后,，白天適當補覺，再適當做些有氧運動,。（記者伍君儀 通訊員田乃偉）