今年社會(huì)新聞風(fēng)波不段,，北投女童割喉案,、八仙塵爆案，一次次的社會(huì)案件,，讓臺(tái)灣社會(huì)彌漫著不安,、焦慮的氣息，不少網(wǎng)友進(jìn)而尋求其他方式紓壓,，像是運(yùn)動(dòng),、畫圖、戲劇等方式,，而現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上則是開始風(fēng)靡用空白的繪本涂色,，透過重復(fù)涂色的動(dòng)作，消弭心中壓力,。

“藝術(shù)治療不如藥物快速,，但卻能溫和的解決心理問題?！彼囆g(shù)治療師陳韻如表示,，繪圖本身就是個(gè)紓壓的行為，涂完一張圖約要3,、4個(gè)小時(shí),，能讓人集中精力心平氣和地做完一件事情，而且繁復(fù)的填色過程會(huì)在不同的人手中呈現(xiàn)出完全不同的結(jié)果,，滿足了自我創(chuàng)作的心理需求,。

陳韻如說，比起一般繪圖班,，藝術(shù)治療師可利用創(chuàng)作過程中,，指定病患畫出特定圖案，從筆觸,、顏色等方式,，進(jìn)而觀察出患者的壓力來源。

陳韻如舉例,，曾有一名病患前來求診,，在日前的訪談中，他不停抱怨公司主管給他過大的壓力及要求,，讓他精神壓力極大,，在透過藝術(shù)治療過程中,，發(fā)現(xiàn)他在圖案細(xì)節(jié)要求極高，反復(fù)修改,，才知道他的壓力來源其實(shí)是自己,。

陳韻如指出，生活壓力并不會(huì)消失,，藝術(shù)治療就像是幫壓力開引道一樣,，找到合適的紓壓管道，避免對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性,。

精神科醫(yī)師楊聰財(cái)表示,，繪圖是多重感官同步進(jìn)行的活動(dòng)，醫(yī)師也能從圖像中觀察出患者心理,，像是用黑色筆涂色跟黃色筆涂色,，這就代表兩種截然不同的情緒，若病患上門求診時(shí),，也會(huì)建議同步用繪圖與藥物進(jìn)行治療,，即可相輔相成，快速解放病患內(nèi)心的壓力,。