新華社天津２月１８日電（記者周潤?。疤鞂⒒晔媲寰埃葎由鷻C待綠田,?！备鶕姨煳呐_出版的《中國天文年歷》，１９日１３時３４分迎來“雨水”節(jié)氣,。

專家提醒說,，此時節(jié)，氣溫雖然已開始回升,，但晝夜溫差大,，公眾要注意防寒保暖，多補水,，防止“春火傷身”,。

每年陽歷的２月１８日前后為“雨水”，它是農歷二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣,。此時節(jié),，春風遍吹，冰雪融化,，雨水增多,，所以叫“雨水”。

“雨水”雨增溫度升,，華北大地漸解凍,。對于華北地區(qū)的農業(yè)來說，小麥作物返青,，需要雨水澆灌,，民間諺語說：“春雨貴如油”。

雨水時節(jié)天氣變化不定,，乍暖還寒,。這種變化無常的天氣，很容易引起人的情緒波動,，及至心神不安,。

天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說，為了消除這些不利因素,，應采取積極的精神調攝養(yǎng)生鍛煉法,，努力保持心靜平和、舒暢,。

另外,，雨水后天氣轉暖，風多物燥,，早晚較冷,，人體常會出現(xiàn)皮膚,、口舌干燥，嘴唇干裂等現(xiàn)象,。

“多喝水,、多吃些新鮮蔬菜和多汁水果，以補充人體所需水分,，增強血液循環(huán),，促進新陳代謝?！崩钇G玲說,。（完）