昨天,，北京世紀(jì)壇醫(yī)院感染科主任鮑中英詳解霧霾危害及防護(hù)措施,，提醒市民：如有明顯呼吸道癥狀或心血管疾病加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

鮑中英介紹,，霧霾天氣最易引發(fā)的頭號(hào)疾病就是呼吸道疾病,。當(dāng)細(xì)小顆粒物隨呼吸進(jìn)入人體后,，沉積于肺泡，引起支氣管炎,、肺炎,，促發(fā)哮喘，加重老慢支和肺氣腫等急慢性呼吸道疾病,?；加行哪X血管等慢性病的人群暴露在霧霾下，會(huì)增加發(fā)生急性呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn),，影響其心臟功能,，可導(dǎo)致心力衰竭。情況嚴(yán)重者,，甚至?xí)侔l(fā)腦血栓或腦溢血,。免疫力相對(duì)較低的糖尿病、肝硬化,、腫瘤患者,，也要注意防護(hù)。

鮑中英提示,，霧霾天,，市民應(yīng)盡量避免外出，尤其是老年人,、孕婦,、嬰幼兒，以及患有呼吸道及心腦血管疾病,、腫瘤,、肝硬化等疾病的患者。市民外出要戴上口罩,，霧霾天最好不要鍛煉身體,。當(dāng)從外面回家后，市民要記得洗鼻,、洗臉,、沖澡，以減少污染物,、細(xì)菌和病毒入侵人體,。市民還要關(guān)閉門(mén)窗，條件允許可使用空氣凈化器,，也可在室內(nèi)放盆水,，降低室內(nèi)細(xì)顆粒物,。（記者 汪丹）