生活中有很多食物都是滋補(bǔ)的佳品,，比如黑豆有“豆中之王”之稱,，具有補(bǔ)腎美顏治病等多種功效,。下面這些黑豆小偏方你可以先收藏起來，以便不時(shí)之需,。

黑豆很多不為人們熟知的好處

1,、 美化肌膚。黑豆含有豐富的低聚糖,、粗纖維和果膠,，這些成分對(duì)美化肌膚、保持肌膚的年輕很有幫助,。同時(shí),，又能增強(qiáng)腎臟的功能，促進(jìn)體內(nèi)多余水分以及老舊廢物的排泄,。

2,、 降低膽固醇。黑豆含有豐富的亞油酸,、卵磷脂,、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇,，從而預(yù)防肥胖與一些慢性病,。

3、 維持血壓平穩(wěn),。黑豆所含有的皂甬玳,，以及黑豆特有的黑色素，能夠預(yù)防氧化脂肪的發(fā)生,，這些作用能夠強(qiáng)化血管,，并增強(qiáng)血管的彈性。

4,、 緩解膝蓋疼痛,。黑豆中含豐富的鈣、鎂,、磷等礦物質(zhì),，有強(qiáng)化骨骼的功效；而黑豆中的亞油酸具備消炎作用,，能緩解骨質(zhì)疏松引起的疼痛,。此外，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，老人膝蓋疼痛與腎、肝,、脾功能的衰弱有密切關(guān)聯(lián),，而黑豆能強(qiáng)化肝,、腎、脾等臟器的作用,，從而緩解膝蓋疼痛,。

妙用黑豆小偏方治療各種小病痛

1、 治療各種血癥：

治男子便血,，黑豆1升,，炒焦研末，熱酒浸之,，去豆飲酒,；治壞血病，山楂,、黑豆,、白糖各120克，搗碎加水3杯煎沸,，再加黃酒60克,，一次服下；治一切下血,，將黑豆以皂角湯微浸,，炒熟去皮研末，煉豬油和丸（梧桐子大）,，每服30丸,，陳米湯送下。

2,、 治療各種白發(fā)：

治老年白發(fā),，黑豆適量，蒸熟曬干,，反復(fù)幾次,，用時(shí)每取6克，口嚼后淡鹽水送下,，日服兩次,；治各種非遺傳性白發(fā)，黑豆120克,，米醋500克,，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾去渣,，以潔凈牙刷蘸藥醋,，外刷毛發(fā)，每日1次。

3,、 頭昏畏明：以黑豆30克,，菊花12克，枸杞子,、刺蒺藜各15克煎服,。

4、 筋骨痹痛：黑豆30克,，桑枝,、枸杞子、當(dāng)歸各15克,，獨(dú)活9克,，煎服。

5,、 嬰兒濕疹：黑豆油30毫升,，黃蠟15克，共熔化為膏,，涂患處,。

6、 燙傷：黑豆250克,，煮濃汁,，取適量涂患處。

吃黑豆的注意事項(xiàng)

1,、 雖然黑豆有補(bǔ)腎的作用,，但是腎病嚴(yán)重者是不是和食用黑豆的，因?yàn)楹诙共缓孟?，如果腎病嚴(yán)重者食用黑豆,，反而會(huì)加重腎負(fù)擔(dān)，所以腎病嚴(yán)重者不適合食用黑豆,。

2,、 小兒不宜多食，腎陽虛患者,、對(duì)黑豆過敏者不宜食用,。

3、 黑大豆炒熟后,，熱性大,，多食者易上火，故不宜多食,。

4,、 黑豆不宜與牛奶、菠菜、豆?jié){,、四環(huán)素,、蓖麻子、厚樸,、龍膽、五參等同食,。龍膽以及五參,、厚樸都是屬于中藥材，因此大家在吃中藥的時(shí)候要注意一下不要和黑豆以及黑豆?jié){一起吃,，以免出現(xiàn)中毒以及其他不良現(xiàn)象等,。