人民網(wǎng)北京10月26日電（聶叢笑） 現(xiàn)代社會(huì)中,，女性扮演著越來越重要的角色,。與此同時(shí)，在快節(jié)奏、高壓力的生活面前,，女性的身心健康也受到了更多挑戰(zhàn),。10月23日,，由生命時(shí)報(bào)主辦的“中國(guó)企業(yè)員工健康行?健康領(lǐng)跑2015”走近時(shí)尚集團(tuán),，邀請(qǐng)了北京大學(xué)第三醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師王威，為白領(lǐng)女性上了一堂實(shí)用的健康課,。

　　調(diào)查顯示婦科炎性疾病約占婦科門診的一半以上,，陰道炎已成為女性生殖器炎癥中最常見的一類疾病,，半數(shù)以上婦女都有過一次或多次發(fā)病經(jīng)歷。國(guó)外也有調(diào)查發(fā)現(xiàn),，約七成的婦女一生中至少患過一次陰道炎,，其中一半左右會(huì)反復(fù)發(fā)作。

　　王威介紹,，正常陰道內(nèi)生長(zhǎng)有200多種細(xì)菌，維持著一定的菌群平衡,。其中,，存在大量的乳酸桿菌，能分解糖原產(chǎn)生乳酸,，使陰道內(nèi)呈弱酸性環(huán)境,，不利于有害菌的生長(zhǎng)。只有身體抵抗力下降時(shí),，某些病菌和病原體才會(huì)趁虛而入,。陰道酸堿度改變后，會(huì)導(dǎo)致正常菌群失調(diào),，破壞陰道酸性抗菌屏障,，進(jìn)而引起陰道炎癥。

　　此外,，宮頸癌也是常見的婦科惡性腫瘤,，發(fā)病率在我國(guó)女性惡性腫瘤中居第二位，僅次于乳腺癌,?；疾〉母叻迥挲g為40~60歲。王威指出,，近年來大量研究證明,，宮頸癌的發(fā)病年齡呈年輕化趨勢(shì)。

　　王威強(qiáng)調(diào),，預(yù)防子宮頸癌,，關(guān)鍵在于定期的宮頸防癌細(xì)胞學(xué)檢查。平時(shí)要注意改變不良的生活方式,，多運(yùn)動(dòng),，多吃新鮮的蔬果；要穿著透氣,、寬松的純棉內(nèi)褲,。此外，應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔,，注意經(jīng)期衛(wèi)生,。有性生活的女性應(yīng)該保持床單干凈清爽,。

　　王威提醒，女性朋友對(duì)于婦科疾病應(yīng)保持正確的心態(tài),，既不能放任不管,，也不能過于恐慌?？瘁t(yī)生之前,，不要進(jìn)行陰道灌洗，以免影響檢查,。

　　看白帶自查健康

　　白帶量會(huì)隨著生理周期改變,，也和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。在非排卵期與非月經(jīng)期,，女性可以根據(jù)以下表現(xiàn),，來判斷自己的白帶是否異常：

　　像牛奶般的顏色、黏稠,，中量到大量,，不癢，疑似陰道炎或子宮頸炎,。

　　白色乳酪狀,，濃稠，略帶甜味,，陰部有瘙癢感,，疑似念珠菌感染。

　　呈黃綠色,，稀薄帶有泡沫,，惡臭，經(jīng)常有陰道瘙癢,，疑似滴蟲感染,。

　　褐色，水狀,，帶有霉味,，疑似是陰道炎、子宮內(nèi)膜炎或是子宮內(nèi)避孕器造成的,。

　　灰色帶有血絲,，稀薄，量不定,，味道難聞,，可能是子宮頸炎或陰道感染。