最新數(shù)據(jù)顯示，十年來(lái)我國(guó)癌癥的發(fā)病率呈上升趨勢(shì),。癌癥的兇殘,，讓人們尤為關(guān)注五花八門的防治方法。其中,，有的半對(duì)半錯(cuò),，有的純屬謠言，并在網(wǎng)上瘋傳,，引起不少恐慌,，還有一些人照做，嚴(yán)重威脅生命。為此,，《生命時(shí)報(bào)》總結(jié)了當(dāng)前流傳最廣的幾個(gè)傳言,，特邀腫瘤科權(quán)威專家還原真相。

　　傳言一：基因好的人不易得癌癥,。

　　有些人一輩子抽煙酗酒,，大吃大喝不得癌。有些人家里有遺傳史,，不抽煙不喝酒也患癌了,。

　　真相：遺傳因素的確是目前最為確切的癌癥危險(xiǎn)因素之一，但每種癌癥的遺傳特質(zhì)不同,，遺傳傾向有所差異,。我們體內(nèi)有一種原癌基因，是細(xì)胞的正?；?， 當(dāng)原癌基因發(fā)生結(jié)構(gòu)改變或過(guò)度表達(dá)時(shí)，才有可能導(dǎo)致細(xì)胞癌變,。抽煙,、空氣污染、電離輻射,、肥胖等因素可能導(dǎo)致某些基因突變,，細(xì)胞無(wú)序生長(zhǎng)，像滾雪球一樣持 續(xù)積累,，進(jìn)而形成腫瘤,。

　　傳言二：癌癥會(huì)傳染。

　　宮頸癌,、鼻咽癌,、胃癌都跟病毒和細(xì)菌感染有關(guān)，難道癌癥也能傳染,？

　　真相：在全球癌癥病人中,，約有16%與慢性感染有關(guān)，發(fā)展中國(guó)家的比例可能達(dá)到23%,。胃癌高發(fā)與幽門螺桿菌感染不無(wú)關(guān)系,，這種細(xì)菌的傳播途徑主要 是共餐和口對(duì)口喂食；宮頸癌與人乳頭狀瘤病毒（HPV）感染有關(guān),，在某些衛(wèi)生條件較差的農(nóng)村和性風(fēng)俗較為開放的城市高發(fā),；鼻咽癌的發(fā)病也與病毒感染有關(guān)。 不過(guò),，病毒致癌是一個(gè)間接,、長(zhǎng)期的過(guò)程,，與癌癥患者進(jìn)行肢體接觸、共同進(jìn)餐,，都不可能傳染癌癥,。但保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn),，對(duì)預(yù)防某些癌 癥是有幫助的,。

　　傳言三：膚色深不易患皮膚癌。

　　有人認(rèn)為,，皮膚白的人更容易受到紫外線的傷害,，而膚色深的人不容易患上皮膚癌。

　　真相：膚色淺的人對(duì)光比較敏感,，更容易曬傷,，進(jìn)而增加患皮膚癌、黑色素瘤等風(fēng)險(xiǎn),。但膚色深的人并非高枕無(wú)憂,。由于膚色深，指甲,、手掌、腳底,、生殖器 等部位的皮膚病變就可能被錯(cuò)過(guò),，反而容易漏診。所以,，不管膚色如何,，夏季或高原環(huán)境下都要注意防曬，中午11點(diǎn)~16點(diǎn)避免暴曬,。

　　傳言四：“酸性食物”致癌,。

　　“酸性食物”會(huì)導(dǎo)致血液變酸，繼而增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn),。多吃“堿性食物”,，比如綠葉菜和水果能防癌。

　　真相：癌細(xì)胞周圍的微環(huán)境可以呈酸性,，這是因?yàn)槟[瘤組織的代謝途徑和正常組織不同,。科學(xué)家正在試圖搞清楚這一變化機(jī)理,，將有助于癌癥治療,。但沒(méi)有證 據(jù)表明，飲食可以改變?nèi)梭w酸堿度,。血液是略偏堿性的,，腎臟可以維持血液的pH值（氫離子濃度值）只在很小的正常范圍內(nèi)波動(dòng),，但光靠吃東西無(wú)法持續(xù)改變血液 pH值。吃綠葉菜對(duì)健康有益,，但與酸堿度無(wú)關(guān),。

　　傳言五：吃甜食有利于癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

　　癌細(xì)胞愛(ài)“吃”糖,，糖會(huì)“滋養(yǎng)”癌細(xì)胞,，因此要少吃糖。

　　真相：糖類又叫碳水化合物,，在體內(nèi)會(huì)被分解成葡萄糖,，為細(xì)胞活動(dòng)提供能量。所有細(xì)胞都需要葡萄糖來(lái)提供能量,，由于癌細(xì)胞比正常細(xì)胞生長(zhǎng)更迅速,，所以 對(duì)葡萄糖的需求量更大。但這并不意味著,，甜食中的糖會(huì)專供癌細(xì)胞“享用”,。身體不能決定哪個(gè)細(xì)胞應(yīng)該得到哪種養(yǎng)分。當(dāng)然,，限制含糖食物的攝入可以防止長(zhǎng) 胖,，維持健康。

　　傳言六：“超級(jí)食物”可防癌,。

　　藍(lán)莓,、西蘭花、大蒜,、綠茶……這些防癌食物被人們寄予厚望,，甚至有人只吃某幾種食物，希望遠(yuǎn)離腫瘤,。

　　真相：有一些研究發(fā)現(xiàn),，某些食物或某些營(yíng)養(yǎng)成分的確與癌癥的低發(fā)生率有關(guān)，但指望吃某種特定的食物防癌沒(méi)有意義,。人的身體非常復(fù)雜,，癌癥的發(fā)生和防 治也一樣。倒是有確切證據(jù)顯示：多吃各種植物性食物,，如蔬菜,、水果、全谷粗糧,、豆類,，有助于降低多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此,，讓這些食物成為健康飲食的一部分,， 才是大有裨益的,。

　　傳言七：手機(jī)和甜味劑能致癌。

　　有許多日用品和食品添加劑,，都陸續(xù)上過(guò)致癌黑名單,，比如手機(jī)、人工甜味劑,、染發(fā)劑等,。

　　真相：美國(guó)國(guó)家癌癥研究所報(bào)告指出，沒(méi)有證據(jù)表明甜味劑會(huì)引起癌癥或造成任何其他健康危險(xiǎn),。美國(guó)國(guó)立環(huán)境衛(wèi)生院發(fā)布的數(shù)據(jù)表明,，目前沒(méi)有確鑿證據(jù)證 實(shí)手機(jī)輻射的致癌性。但也有研究發(fā)現(xiàn),，電離輻射以及染發(fā)劑,、添加劑中的某些成分達(dá)到一定劑量后可能致癌。不過(guò)只要按國(guó)家規(guī)定使用添加劑,，就可以放心使用,。 連續(xù)使用手機(jī)別太久，睡覺(jué)時(shí)別放在床頭,，只是舉手之勞,。

　　傳言八：癌癥晚期治療沒(méi)用。

　　癌癥晚期治不好,，看著患者那么痛苦,，還不如回家想吃點(diǎn)啥吃點(diǎn)啥呢。

　　真相：晚期癌癥確實(shí)難以治愈,，但仍有一些晚期癌癥通過(guò)規(guī)范治療可能治愈，如絨毛膜癌,、睪丸生殖細(xì)胞腫瘤,、惡性淋巴瘤等。大部分晚期癌癥雖不能治愈,， 但通過(guò)有效治療,，可延長(zhǎng)生存期并改善生活質(zhì)量，比如晚期腸癌的中位生存期可提高至24月以上,。此外,，良好的心態(tài)是發(fā)生“奇跡”的共性。建議腫瘤患者不要總 把自己當(dāng)成病人,，盡可能保持正常生活,，甚至可以繼續(xù)原來(lái)的工作。