新華網(wǎng)8月3日消息 （劉映）心肌梗死,、心絞痛,、心力衰竭、缺血性卒中,，是目前最占據(jù)大醫(yī)院床位資源的疾病,，也是中國死亡率最高的疾病,，這些都屬于動脈粥樣硬化性心血管疾病（動粥疾?。┓懂?。近日，著名心血管病學(xué)專家胡大一教授在接受新華網(wǎng)專訪時表示,，我國心血管病患人數(shù)逼近3億,，并呈現(xiàn)年輕化趨勢，男性在35-55歲這20年間發(fā)生心肌梗死,、卒中的比例逐漸增高,。

　　大醫(yī)院四種病“最占床位”

　　隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，我國的人均期望壽命也在不斷攀升,，但隨之也帶來兩個問題,，一是人口老齡化帶來的慢病負(fù)擔(dān)，二是發(fā)病年輕化問題,。

　　據(jù)2014年北京市統(tǒng)計的數(shù)據(jù),，女性人均期望壽命超過84歲，男性超過81歲,，僅次于上海,，已非常靠近發(fā)達(dá)國家,。

　　胡大一表示,，雖然人均期望壽命有所提高，但有很多人是帶病生存,，北京市居民男性和女性的人均期望健康壽命只有61-62歲,，說明有20多年帶病生存。“人口老齡化難以避免,，我們要做的是如何避免提早得病,，提早死亡。對老年人來說,，不僅要活下來,，還要進(jìn)一步提高生命質(zhì)量，提高健康壽命,。”

　　胡大一說,，分析美國1999年到2011年的健康數(shù)據(jù)，很值得借鑒?，F(xiàn)在最占用大醫(yī)院床位,，包括急診室、監(jiān)護(hù)室,、手術(shù)室,、導(dǎo)管室的四種心血管疾病是急性心肌梗死、不穩(wěn)定性心絞痛,、心力衰竭的急性發(fā)作和惡化加重,，卒中。

　　“1999年,，美國住院率是一片飄紅,，紅色代表住院率最高，綠色代表住院率最低,，到2012年之后整個美國的地圖變成一片生命綠洲了,。醫(yī)生覺得最大的變化是急性事件減少了，病人穩(wěn)定了,，如急性心肌梗死,、心力衰竭的惡化加重等不再反復(fù)發(fā)作了。病人依然在,，但都不在醫(yī)院里,，在哪兒呢？在社區(qū),、在家里安度晚年,，享受天倫之樂。因此,，如何讓沒病的人推遲發(fā)病,，晚發(fā)病，不發(fā)大病,。106歲得心肌梗死還說得過去,，40歲得心肌梗死肯定是遺憾。所以讓更多的人沒病的防病,，得病的依然能恢復(fù)健康,、享受生活、回饋社會,，醫(yī)療模式要從根本上改變,。要突破惡性循環(huán)，真正把更多資源用于病前的預(yù)防和病后的慢病管理和康復(fù),，二級預(yù)防,，預(yù)防復(fù)發(fā)。”胡大一說。

　　主動預(yù)防推薦“五個處方+兩個主動”

　　目前,，我國政府推出了一系列政策,，推動疾病防治從被動治療走向主動預(yù)防，同時鼓勵民營資本進(jìn)入醫(yī)療服務(wù)業(yè),，鼓勵醫(yī)生多點執(zhí)業(yè),，互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng),、遠(yuǎn)程醫(yī)療,、可穿戴設(shè)備等進(jìn)入醫(yī)療服務(wù)業(yè)也勢不可擋。

　　對此,，胡大一表示,，政府鼓勵民營資本進(jìn)入醫(yī)療服務(wù)業(yè)，是鼓勵他們有所為有所不為,，不是跟大醫(yī)院搶支架,、搶搭橋，而是更多地把民營資本用來做養(yǎng)老,，做醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的醫(yī)療服務(wù),，做健康產(chǎn)業(yè)，做康復(fù)醫(yī)學(xué),、運動醫(yī)學(xué),。要強(qiáng)化基層醫(yī)療建設(shè)，比如縣醫(yī)院要推動前面改革,，形成以縣為龍頭的農(nóng)村醫(yī)療保健網(wǎng)絡(luò),，如果縣醫(yī)院能夠把更多的患者留在基層，大城市大醫(yī)院人滿為患的現(xiàn)狀將會得到改變,。

　　“關(guān)鍵還有大家對醫(yī)學(xué)的理解,，當(dāng)醫(yī)生的更不能只知道‘藥片+手術(shù)刀’，還要注重生活方式的治療,?？偟膩碚f，我們國家的出血性卒中發(fā)病逐漸減少,，這與宣傳高血壓的控制有關(guān)系,，如果將來再把膽固醇教育計劃進(jìn)一步去推動，真正把‘五個處方’：藥物處方,、心理處方（含睡眠管理）,、運動處方、營養(yǎng)處方,、戒煙限酒處方,；‘兩個主動’：有主動地為社會,、為公眾、為患者人群,、為老年人提供健康服務(wù)的輕資產(chǎn),、軟實力的服務(wù)團(tuán)隊，個體化輔導(dǎo),、幫助病人了解疾病,，學(xué)會五個處方的自我管理能力,，主動形成有效互動,，借助將來的遠(yuǎn)程醫(yī)療，使得醫(yī)療服務(wù)非常便捷,，就像4S店年年都有年檢,、評估和保養(yǎng)一樣，這樣老百姓就不會老去大醫(yī)院了,，也不會等疾病復(fù)發(fā)時再去‘大修’,。”胡大一說。

　　邁開腿多走路,，堅持就會大不同

　　如今,，各種手機(jī)APP、計步器層出不窮,，在朋友圈堅持走路甚至“日走萬步路”的人也越來越多,。

　　“很多事情從小處做起，不要期望做很多很重要的事,，小事情（如日行萬步路）,，很多人堅持做，大不同,。我從2000年開始日行萬步路,，一直堅持到現(xiàn)在，幾乎人家都知道有一個堅持走路的心臟醫(yī)生了,。如果北京人都這樣走起來,，那么北京就是一個率先走向健康的城市。”胡大一說,。

　　對于動粥疾病患者來說,，在“管好嘴，邁開腿”一段時間后,，身體狀況出現(xiàn)好轉(zhuǎn),，體重下來了，血壓正常了,，血糖正常了,，有的人便減少吃藥，甚至停藥了。

　　對此,，胡大一表示,，動粥疾病包括好幾種，有些藥可以停,，比如血栓的預(yù)防藥物,，但多數(shù)藥是不能停的，如他汀,、降壓藥,、降糖藥等，要堅持用藥,，且不要隨便減量,。

　　“做好藥事服務(wù)，個體化調(diào)整種類和劑量,，個體化實現(xiàn)治療效果,，主動管理藥物的相互作用和副作用，提高堅持用藥的依從性,。要探索中國臨床藥物制度,，對于醫(yī)生來說，讓患者服用藥物后,，不能就不管了,。”胡大一說。