【導讀】日前，在某綜藝節(jié)目現身的臺灣歌手范瑋琪,，因一頭假發(fā)引起了網友的強烈關注,。許多人猜測，范瑋琪戴假發(fā)可能是由于生孩子所致,。女人生孩子之后,，真的大把大把地掉頭發(fā)嗎？應該如何避免,？《生命時報》特邀東南大學附屬中大醫(yī)院的專家為你解答,。

　　產后為啥會脫發(fā),？

　　皮膚科專家：與激素水平迅速下降有關 東南大學附屬中大醫(yī)院皮膚科張敬東主任醫(yī)師指出，女性頭發(fā)更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關,。在懷孕期間,，孕婦的雌激素和孕激素增多,，脫發(fā)速度減慢,；當孕激素和雌激素急劇下降，脫發(fā)速度加快,。而新的頭發(fā)的生長速度又趕不上掉發(fā)的速度,，“青黃不接”的局面，也許讓孕婦的頭發(fā)很“受傷”,。

　　還有一個重要原因可能是心理因素,，有些女性分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，可能會有抑郁,、焦慮等癥狀,，導致機體代謝紊亂，營養(yǎng)供應不足,，誘發(fā)脫發(fā),。

　　另外，有些女性為想產后迅速恢復身材,，便節(jié)食,、偏食，造成某些微量元素不足,，孕后需求量更大,，供不應求矛盾更突出，便發(fā)生脫發(fā),。

　　中醫(yī)專家：勞累導致腎虛致使脫發(fā)

　　有些產婦腰疼,、頭發(fā)大把大把的掉，這些難道是因為月子沒坐好導致腎虛嗎,？東南大學附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內科朱欣佚副主任醫(yī)師介紹道：“產后的這些不適情況主要是由于產后休息不足造成的,，中醫(yī)講勞則耗氣，耗氣則易引起腎虛,。”

　　朱欣佚副主任醫(yī)師進一步解釋說,，生產本身是不會引起腎虛的。只要孕期調養(yǎng)得當,，休息充分,，營養(yǎng)調理得好，生活較為輕松,，則氣血很快恢復旺盛,，很少出現腎虛的情況,。

　　生產后媽媽會出現腎虛主要是因為生完孩子后，要帶孩子,，長期體力透支,，身體沒有恢復好的情況下，還要承受上班的壓力,，疲勞更加明顯,，休息又得不到很好的保障，這很明顯會影響到氣色,，免疫力也會下降,。

　　打促排卵針加重產后脫發(fā)？

　　其實,，關于范瑋琪脫發(fā),，在網絡上還有另外一個說法，據一個有些“專業(yè)”知識的網友爆料說：“之所以會脫發(fā)有可能是打了排卵針”,。這是真的嗎,？

　　張敬東主任醫(yī)師介紹說，促排卵對產前的激素水平的改變可能會一定影響,，但是隨著時間推移,，特別是產后，促排卵的藥物幾乎都代謝掉了,，對激素水平影響微乎其微,，對脫發(fā)影響就更小了。

　　產后脫發(fā)一年內可恢復 張敬東主任醫(yī)師介紹說,，產后脫發(fā)一般發(fā)生在生產后的2至6個月,，但是這也是因人而異，有些產婦在生產后1到2個月,，也會出現脫發(fā),。產后脫發(fā)大多屬生理現象，一般產后一年左右脫發(fā)就會明顯的減輕,，如不嚴重的話,，無須特殊治療。如產婦脫發(fā)嚴重的話,，最好到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),。

　　專家指出，一旦產后發(fā)生脫發(fā),，產婦要情緒穩(wěn)定,，盡量自我放松。孕后仍然要注意飲食,、睡眠充足,，尤其要保持開朗愉悅的心情,。平時要常梳頭發(fā)，并用手指按摩頭部皮膚,，以加強頭皮血液循環(huán),，增加局部營養(yǎng)，有利于頭皮的營養(yǎng)供應,，加速新發(fā)生長,。

　　還要定期洗頭，不要見脫發(fā)而恐懼洗頭,，這種作法有弊無利,。注意洗發(fā)時要用中性洗發(fā)劑,，要改掉挑食,、偏食的壞習慣，平時要多吃蛋白質含量高的食物,。