鍛煉面部肌膚：接吻能夠鍛煉面部肌膚,，防止產(chǎn)生皺紋。不要小看了接吻這個簡單的動作,，其實接吻能夠調(diào)動34塊面部肌肉,，有的負(fù)責(zé)將嘴唇提起、使其向前向外突出,，有的負(fù)責(zé)保持嘴唇的形狀,，有的負(fù)責(zé)控制嘴唇的位置等。這一動作的完成,，可以使面部皮膚的血液供應(yīng)量增加30%,，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚松弛,、產(chǎn)生皺紋,。

　　接吻能鍛煉肺活量：接吻，尤其是熱吻,，能夠讓肺泡做深呼吸,。因為熱吻過程中最怕上氣不接下氣，因此我們常在接吻前深吸一口氣,，再在接吻過程中慢慢將氣呼出,。不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡內(nèi)的氧氣供應(yīng),，鍛煉了肺活量,。

上海舉辦的“水下接吻大賽”

　　加速心跳輕松燃脂：接過吻的人都深有體會，熱吻過程中會不自覺的心跳加速,。實際上,，在熱吻過程中，男性的心跳可提高到每分鐘110次,、女性的心跳可提高到每分鐘108次，這樣會促使血液循環(huán)加快,。正是這些變化調(diào)動起全身的細胞燃料--三磷酸腺苷,，讓我們在愉悅的心情下輕松燃燒脂肪,。當(dāng)然，所消耗的熱量多少與接吻方式有關(guān),，其中以法式熱吻所消耗的熱量最多,。

　　產(chǎn)生快感擺脫抑郁：熱吻能讓大腦產(chǎn)生快感激素--內(nèi)生嗎啡，而這種快感激素將會作用于大腦內(nèi)的一種特殊嗎啡受體,，從而使人產(chǎn)生幸福,、愉悅的感覺，幫助人擺脫抑郁的情緒,。此外,，內(nèi)生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮(zhèn)痛作用?？梢哉f,，我們精神上的波動、生理上的快感程度和對疼痛的感覺,，都取決于大腦中內(nèi)生嗎啡量的多少,。

　　多注意啦！吻不對有五大健康危害

　　雖然熱吻不會懷孕,，看似萬無一失的親密行為,，但卻可能讓你身陷牙周病、過敏,、皰疹,，甚至耳膜破裂等危機，所以如何安全蛇吻,，吻得開心又零負(fù)擔(dān),，一定要知道哦。而法國醫(yī)學(xué)院某位女研究生,，更于畢業(yè)論文中指出,，一個典型的法式熱吻，可是會讓人同時吞下250個細菌,，究竟一個吻會出多少問題?在短短45秒鐘的熱吻里,，除了能為人消耗12大卡的熱量外，又有哪些影響健康的連鎖反應(yīng)?

　　牙周問題：口腔是人體細菌滋生最多的地方,，盡管多數(shù)病菌都逃不了胃酸的消毒,，但不少漏網(wǎng)之魚的細菌，仍會造成健康的疑慮,。激情擁吻時,，那種忘我的境界，常令人瞬間失去理智，而在這樣的情形下,，最常發(fā)生的就是,，不小心把對方的嘴巴給咬傷、吸傷了,，到時可就不再只是交換唾液,，而是進入血、水交融的境界,，尤其當(dāng)你的嘴巴內(nèi)本來就有傷口時,，便容易引起牙周病與牙齦發(fā)炎等疾病，因此建議,，當(dāng)口腔內(nèi)有傷口時,，最好能減少與他人的親密接觸。

　　耳膜破裂：就算不是親吻耳朵,，吻得太忘我,、火辣時，即會造成耳膜壓力的不平衡,，在忽大忽小的壓力下,，出現(xiàn)裂痕或什至導(dǎo)致耳膜破裂的困擾。這類外傷式的耳膜破裂現(xiàn)象,，雖然會令人喪失大約20到30分貝的聽力,，透過醫(yī)師的治療后，也能夠自行痊愈,，但還是要建議蛇吻時,，最好能夠稍稍克制情緒，并且接吻時別用雙手捂住對方的耳朵,，多給彼此一些喘息的空間,。

　　致命過敏：有那么夸張嗎?只不過是玩親親，怎么會下一刻就得進急診室呢?那是因為對方事前吃了你過敏的食材,。因為當(dāng)吃東西時,，口腔內(nèi)多少會留著些許食物的殘渣，在沒有清潔口腔的情形下,，這些殘留物就必須經(jīng)過8小時以上的時間,，才能夠被徹底分解，所以倘若用完餐后,，最好能夠先刷牙或漱口再接吻,，或改為親吻臉頰的方式。ohnHopkins醫(yī)學(xué)中心的RobertWood醫(yī)生更建議,，倘若接吻的過程或之后,，出現(xiàn)呼吸困難或身體不適的現(xiàn)象,，最好盡快就醫(yī)，就算你從來沒有這類的情形發(fā)生,。

　　腸胃潰瘍：別以為是興奮緊張過了頭,，所以胃才開始隱隱作痛，事實上,，那都是吻下的細菌在作怪。由于依附于齒縫中的臟東西,，都藏有大量的幽門桿菌與螺旋菌等病菌,，當(dāng)這些細菌會隨著唾液進入到體內(nèi)后，即會分泌傷害腸,、胃壁黏膜組織的毒素,，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，雖然一般來說,，牙垢中存有病菌的人,，多為自身健康已堪慮者，但是,，吻前刷牙,、吻后漱口，別在接吻時,，大量吞下對方的口水,，皆為吻后保身的方法。

　　皰疹病毒：嘴角莫名地長了一顆顆痛痛又癢癢的小水泡,，且擠破它反而還越長越多,，沒錯，就是親吻讓妳染上皰疹了,。一般來說單純性皰疹,，較常發(fā)生于免疫力較弱的幼兒身上，而這類小水泡,、嘴角潰瘍的現(xiàn)象,，經(jīng)由一周的治療即可痊愈，但其實這些頑劣的皰疹病毒,，仍舊會潛伏于體內(nèi)中,，靜待你的抵抗力變?nèi)鯐r再次發(fā)作。

　　美國Washington大學(xué)的AnnaWald博士便說道,，如果妳發(fā)現(xiàn)另一半的嘴角,，有小水泡或潰瘍的傷口，千萬別跟他接吻,，雖然對方痊愈之后,，仍有可能會將皰疹性病毒傳染給妳，至少能夠散播的病菌量，已是少了無數(shù)倍呢!