男性亦常有難隱之慮,，有人想求助于偉哥藥,，但曾經(jīng)風靡一時的男人救星,，近來名聲大跌,，據(jù)說它的副作用有頭暈眼花,、青光眼,、血壓降低及有可能引起心血管疾病等,，令人卻步,。

　　其實偉哥類藥物即使無任何副作用,，也不過是救急不治本,。與其長期服用此藥，還不如在普通食物中找一找補腎壯陽的“偉哥”。若有興趣可將下列男性恩物的食品記下來,，或許對你的幫助更大,。

　　一、 生姜 古中醫(yī)有云“男子不可百日無姜”,，指的就是它有治療腎虛及助陽的食品,。二、麥芽油能有效預防性激素分泌減少及喪失生殖力的功效,。三,、在中醫(yī)藥典里，韭菜被稱為起陽草,，因其溫補肝腎,，助陽固精作用非常明顯。四,、蝦 小到蝦米,，大到龍蝦，其補益和藥用作用都強,，中醫(yī)認為有壯陽益腎,、補精，通乳之功,。五,、蜂王漿 有提高性功能，抗老防衰的作用,，尤適用于年老體弱且性功能有所減退之人士,。六、生蠔 有滋陰潛陽,、補腎澀精功效,。對于一些虛勞乏損、腎虛陽痿的男性有較好的效果,。七,、鹿蠶蛹 《本草綱目》有描述“蠶蛾性淫，出蠶即媾,，故強陽益精用之,。”八、鵪鶉 中醫(yī)認為鵪鶉肉可補五臟,，益精血,，溫腎助陽，男子經(jīng)常食用可增強性功能并增氣力,、壯筋骨。

　　食物中的“偉哥”還有核桃、松子,、南瓜籽,、泥鰍、鴿肉,、羊腎,、海藻等。