王德順，形體表演藝術(shù)家,、演員,。1936年出生于沈陽，24歲做話劇演員,，49歲到北京,，成為“北漂”一族。他曾參演過《天地英雄》,、《闖關(guān)東》,、《二炮手》、《功夫之王》等,，在前不久上映的電影《重返20歲》中,，他飾演了可愛的老頭李大海。3月25日,，在中國國際時裝周一場以“東北大棉襖”為設(shè)計元素的時裝發(fā)布會上,，他登上T臺，赤裸上身引發(fā)轟動,。組照發(fā)到網(wǎng)上后,，王德順成了“網(wǎng)上紅人”。現(xiàn)在,，他的微博粉絲數(shù)已經(jīng)超過了12萬,。日前記者電話采訪了王德順老人。

　　關(guān)于健身

　　每天至少得鍛煉2小時

　　記者：王老您好,，您的照片這幾天在網(wǎng)上特別火,，您的身材這么好，是怎么做到的,？

　　王德順：我的身材底子本身就比較好,，這是父母給的(嘿嘿),。不過父母給的是骨架，肌肉是靠自己練,。

　　我是50歲的時候,，為了演啞劇才開始到健身房健身的。后來繼續(xù)健身是為了創(chuàng)作“活雕塑”：你的身上畫上青銅顏色之后,，往那兒一站,，得讓人家感覺那是一個雕像，不能讓人感覺那是一身肉,，所以要把身上所有的肥肉給練掉,，把身上的肌肉都給練起來。

　　那時候北京健身房很少,，只有一個國貿(mào)大廈,，里邊是給外國人用的健身房，我就到那里健身了,。在那之前,，我因為演啞劇，也一直在練功,，但舞蹈的練功和健身健美是兩個概念,。當(dāng)時我每天要在健身房鍛煉4個小時，各種器械都練,，我用三年的時間把身體練得像雕像一樣,。

　　當(dāng)然現(xiàn)在的強度沒那么大了，但現(xiàn)在每天也至少要保證兩個小時鍛煉,，包括游泳一個小時,，上器械進(jìn)行一個小時的力量訓(xùn)練。我平時還喜歡滑冰,，每周滑一次,。

　　記者：您現(xiàn)在還能滑冰？不怕摔跤嗎,？

　　王德順：滑了一輩子冰了,，不覺得危險，我的骨骼比較強壯,，一般摔不折,。

　　關(guān)于演戲

　　作為演員，技能越多越好

　　記者：前陣子上映的電影《重返20歲》,，大家對于您在電影里騎摩托車的鏡頭印象很深刻,，您之前就會騎摩托車嗎？

　　王德順：我不會騎摩托，去年拍這部電影才學(xué)會了,。劇組也沒給我時間練習(xí),，我上去一踩油門就把我摔了，摔得挺慘的,，疼了一年,，但骨頭還算結(jié)實、沒折,。

　　記者：我聽說您還會英文呢,？

　　王德順：那時候改革開放剛開始,，大家都有學(xué)英文的氛圍,，我也就跟著學(xué)了，自己跟著錄音機學(xué),。從44歲開始,，我學(xué)了10年，挺費勁的,，但這幾年不學(xué)了,，一放下就忘。(笑)

　　記者：您演戲用上英文了嗎,？

　　王德順：用了啊,，我演《功夫之王》的時候，整個劇組都是說英文的,，所以我也只能用英文跟他們交流,。我準(zhǔn)備了很長時間的臺詞，沒想到導(dǎo)演遞過來一張紙條,，說“那個臺詞全不要了,，你照著這個說。”我一看還好,，紙條上的這些英文我還認(rèn)識,。

　　記者：演《天地英雄》時，您65歲,，據(jù)說那時候您還開始學(xué)騎馬呢,？

　　王德順：是啊，那部戲里從頭到尾都是騎馬打仗,，你要是馬騎得不好,，兩手松不開韁繩，就演不了,。

　　記者：您在這么大的年齡學(xué)這么多東西,，都是因為演戲嗎？

　　王德順：對，作為一個演員,，你的技能越多越好,，你要是什么技能都沒有，讓替身演,，還有什么意義?。?/p>

　　關(guān)于走秀

　　30年前就訓(xùn)練過模特

　　記者：您是怎么想起來參加這次國際時裝周的,？

　　王德順：時裝公司的總裁是我的學(xué)生,。他有一天從別人的手機那兒看到我的照片，說“這是我的老師”,，然后他就跟我聯(lián)系上了,。30年前，我訓(xùn)練了最早的一批時裝模特,，而這個學(xué)生問我：“你現(xiàn)在身體怎么樣,？你來幫我們走一場秀吧。”我說我的身體狀況非常好,，可以走秀,，沒問題，然后就去客串了一把,。

　　記者：那您自己做過模特嗎,？

　　王德順：我自己沒有做過，但我認(rèn)為時裝模特應(yīng)該怎么走,，我就怎么訓(xùn)練他們,，效果非常好。

　　記者：您這么大年齡了還去走秀,，沒有覺得不好意思什么的嗎,？

　　王德順：沒有啊，這是一件很輕松的事,。我到了那兒就問：“演什么,？”他們說演一個“東北大棉襖”。我說：“為什么要演東北大棉襖呢,？”設(shè)計師說,，在他的記憶中，總是有他的父親母親在東北農(nóng)村穿著大棉襖的樣子,，他想表現(xiàn)他的父親母親那一代的感情,。我說，“好吧,，我就用農(nóng)民的方式來表現(xiàn)吧,。”我到了那兒穿上棉襖就上去了，也沒排練。

　　關(guān)于養(yǎng)生

　　每天要睡夠8小時

　　記者：您現(xiàn)在身體怎么樣,？您的作息時間是什么樣的,？

　　王德順：我身體很好，很少生病,。不出去拍戲的時候,，我每晚10點睡覺，早上6點起床,，每天要保證8小時的睡眠,。起床之后，就是準(zhǔn)備一些講課的材料,，因為很多地方請我講課,。此外就在健身。

　　記者：我看您微博玩得挺好的,，您經(jīng)常上網(wǎng)嗎,？

　　王德順：是,，我用手機上微博,、微信，也看新聞,。都是我自己瞎鼓搗鼓搗就會了,。我每天發(fā)一條微博，主要是跟網(wǎng)友互動,，回答一下網(wǎng)友的提問,。我用微信更多一些，微信現(xiàn)在是我工作的平臺,。

　　記者：能跟大家分享一下您的養(yǎng)生經(jīng)驗嗎,？

　　王德順：沒什么特別的經(jīng)驗，其實就是經(jīng)?；顒?。你要是不活動的話，就很容易衰老,。你哪怕散散步也好,，越坐著、躺著,，各個部位越容易衰退,。在飲食上，我是想吃什么吃什么,，我最愛吃肉(笑),。我不抽煙，但每天都喝不到一兩白酒。

　　記者：我覺得您的心態(tài)特別年輕,，您是怎么保持的,？

　　王德順：最近美國健康協(xié)會搞了一個調(diào)查，找了100個百歲老人,，問他們的生活方式,、性格愛好等，想從他們身上找出一個他們健康長壽的共同原因,。答案就是愛玩的人長壽,，我就是愛玩，從小愛游泳,、滑冰,。 據(jù)《華商報》