多吃魚有益健康,，但有些魚類卻存在汞超標(biāo)危險,，比如常見的劍魚、梭子魚,、金槍魚,、鱈魚等。這是歐洲食品安全局近日發(fā)出的提醒。

　　上述魚類的甲基汞含量較高，而甲基汞如果攝入超標(biāo),，會在體內(nèi)積聚造成危害，尤其是育齡女性及兒童更應(yīng)少吃甲基汞含量高的魚,。這并不是建議人們別再吃魚，而是建議人們選擇甲基汞含量低的魚,。因為,，魚的長鏈多不飽和脂肪酸對健康十分有益，比如可促進(jìn)兒童的神經(jīng)發(fā)育,，可降低成年人患冠心病的風(fēng)險等,。