【行動】

　　在自虐般的險境中尋找內(nèi)心

　　新京報：2011年,，你將首次“行走的力量”公益行動選在了西藏,。

　　陳坤：我是一個非常熱愛西藏的人,，西藏這個環(huán)境大多數(shù)人都熱愛,，又很不了解,。平時我們坐下來永遠都在玩手機，跟外面不交流,，到西藏（部分地區(qū)）就沒有信號了,，你被迫在那個狀態(tài)里生活；另外,，行走的力量要求參與者保持安靜,，慢慢通過行走的方式在枯燥、陌生的環(huán)境里跟自己的內(nèi)心呆在一起,。

　　每天在特別特別累的狀態(tài)中,，你會發(fā)現(xiàn)你的腦子就靜下來了，內(nèi)心的安靜就出現(xiàn)了,。

　　新京報：從行走西藏無人區(qū),，到前不久行走敦煌遭遇沙塵暴，并且時間跨度六七天,，是否危險,？

　　陳坤：非常危險。人在做每一個項目時都會遇到很多未知,，比如近日在敦煌行走,。行走首日，我們的所有鞋子,，由于地面溫度71℃,，全部開膠。我們馬上調(diào)飛機把貨運來,，把鞋換了,；在第二天晚上，我們遇到了沙塵暴,；過了兩天我們又遇見了軍事演習,，當時已經(jīng)扎好營了，為了安全,，我們又要走到5公里之外重新扎營,。

　　新京報：面對危險，會不會有提前預案？

　　陳坤：必然,。在正式行走前,，我們會進行拓展訓練，體能不好的人可選擇不參與,，我們有隊醫(yī)等專業(yè)志愿者,，我們還要細心觀察參與者的毅力夠不夠。在艱苦環(huán)境中,，很多參與者都扛住了,。你腳上有泡，挑了繼續(xù)走,，中暑了,，喝藿香正氣液，喝水,；走不動了,，休息兩三個小時。

　　新京報：這算不算自虐,？

　　陳坤：沒錯,，我覺得已經(jīng)算是自虐了。某種意義上說,，“行走的力量”是說在一個艱苦的環(huán)境下,，你來挑戰(zhàn)自己的極限，體能的極限,，枯燥的極限,，并且你們內(nèi)在會有一些變化。

　　新京報：近日敦煌行讓你印象深刻的事是什么,？

　　陳坤：凌晨3點多,，沙塵暴來了，沙塵暴吹打著帳篷讓你感覺生命快沒了,。我出來看,，全是風沙，能見度只有一米多,，我非常焦急,，就把志愿者全叫起來，我和志愿者所做的就是幫參與者去踩帳篷的地釘,，不然帳篷就被吹跑了。我們整晚都在踩地釘,。我希望參與者們能感覺他們是安全的,，我們幾十個人在外面保護他們。

　　【歷程】

　　內(nèi)在的韌性提升很大

　　新京報：行走中，你是一個志愿者還是為獲取力量的參與者,。

　　陳坤：首先我是項目發(fā)起人,，其次我是志愿者，我是陪著參與者走,，為你們服務的,，我是你們的同行者，當出現(xiàn)問題要解決時,，我是要來解決的,。

　　新京報：會不會影響自己靜心？

　　陳坤：這個項目最主要是為參與者做的,，如果我為了獲取力量靜心去行走,，我當然可以一個人背著包，叫上三五好友,，去尼泊爾或西藏走一下,，不用興師動眾，這樣肯定更純粹,。

　　新京報：你發(fā)起這個行走是不是和你過去的一些經(jīng)歷有關,？

　　陳坤：我在單親家庭長大，小時候不愛說話,，經(jīng)常獨自從外婆家到媽媽的工廠,，那時六七歲，經(jīng)常冒著炎熱走一個多小時,。走就覺得挺開心,，我也很容易一邊走一邊編故事，所以我知道人走路不說話的過程,，人腦子活動得很快,，這都是我小時候經(jīng)驗。

　　長大更是這樣,，比如夢想沒實現(xiàn)及對未來苦惱,，等等，我就在外面一直走,。走的過程很快樂,。這些經(jīng)歷跟行走的力量有點契合。

　　新京報：成名之后,，還會經(jīng)常通過行走獲取力量,？

　　陳坤：以前在國外旅行時我就很喜歡徒步的線路，阿爾卑斯山,、尼泊爾的徒步線路我都非常熱愛,，到一些較為艱苦的環(huán)境里面,，連上廁所都是不方便的或者水啊不方便，但會覺得高興,。在城市里,，就很容易嬌慣自己，到了空調(diào)房,26℃還覺得不夠涼,，一定要到22℃,，還不夠涼，要到18℃,，反正永遠都能找到一個不滿足的要批判的點,，但真到大自然你會發(fā)現(xiàn)身體的適應能力太厲害。

　　新京報：的確是這樣,。

　　陳坤：人在城市里就會越來越嬌慣自己,，我們有多少人已經(jīng)沒走過很多路了，特別是成功人士,，出門就有車,，所以得一些肥胖病，高血壓,、高血脂,，心情不愉快，應酬完后回到家想不通事情,。當然想不通,，因為所有的時間都被這些占滿，沒有自己的節(jié)奏,。

　　新京報：行走能解決這些城市?。?/p>

　　陳坤：通過行走,，你們內(nèi)心的柔軟被發(fā)現(xiàn)后,，能找到對這些我們也關注的慈善項目給予一些幫助，我不號召捐錢到我這里,，而是捐到具體值得捐的地方,。我的意思是，我們盡量把它做成一個有益于慈善公益這些弱勢群體的一個平臺,。這樣的話,，我們能找到一種崇高感。

　　新京報：行走的力量持續(xù)了四年,，對你有什么幫助,？

　　陳坤：我在堅持一個我認為是對的事情。另外,，對我個人的事業(yè),，包括我去做項目時的辨識度,，做選擇,，包括內(nèi)在的韌性,，等等，都有很大提升,。