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午休趴著睡 女博士以手代枕枕壞胳膊神經(jīng)
自從一個月前拿手臂當(dāng)枕頭睡了個午覺,,28歲女博士王小姐的右手就一直處于“休眠”狀態(tài),抬不起來了,。日前,,她到市五醫(yī)院康復(fù)科就診,,被診斷為右前臂神經(jīng)損傷,因錯過最佳治療時機,,可能會留下手腕無法向外使勁的后遺癥,。
一覺醒來手抬不起來
王小姐正在美國攻讀博士學(xué)位。和許多學(xué)生一樣,,由于條件有限,,四年來她都“以手代枕”趴在桌上午休,,有時候睡得稍微久一點,手就感覺麻麻的,,不過只要抖一抖很快就好了,。但上個月,她趴桌上睡了一個多小時,,醒來右手不會動了,。
王小姐告訴該院康復(fù)科丁明橋主任,起初以為像往常一樣只是暫時的,,過幾分鐘就會好,。沒想到,睡了一夜,,第二天右手還是抬不起來,,不自覺地下垂,不能向外使勁,,大拇指也沒辦法翹起。她這才到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查,,醫(yī)生說可能是神經(jīng)被壓傷了,。
本來王小姐準(zhǔn)備立即回國治療,但學(xué)業(yè)繁重,,她在當(dāng)?shù)刈隽艘恍┖唵蔚睦懑熞跃徑獍Y狀,,硬撐了近一個月才回國。
拖得太久留下后遺癥
“經(jīng)檢查,,王小姐右前臂因長期受壓,,橈神經(jīng)、尺神經(jīng)受損引起水腫,。”丁明橋說,,手臂上的橈神經(jīng)、尺神經(jīng)和正中神經(jīng)是控制人體手部的三大神經(jīng),。橈神經(jīng)位于肱二頭肌與肱三頭肌附近,,位置在手臂上方,主管手腕及手指的動作,;尺神經(jīng)由頸部發(fā)出,,經(jīng)腋下到虎口處,是支配手的重要神經(jīng),。
目前,,王小姐正在該科進行保守治療。丁明橋說,,橈神經(jīng)和尺神經(jīng)一旦受損,,通過輸液擴管,、針灸、物理康復(fù)等治療,,被損傷的神經(jīng)也可以得到恢復(fù),,但恢復(fù)程度就要視就診的早晚而定。
“她來得太晚了,。”丁明橋很遺憾,,王小姐發(fā)病近一個月后才來醫(yī)治,即使能恢復(fù)部分神經(jīng),,也可能會留下手腕無法向外使勁的后遺癥,。
趴著睡要避免前臂受壓
武漢漸熱后,已進入午休季節(jié),,將前臂趴傷的人不少,。“中午趴著午睡后,手臂的酥麻感久久不能消失就是壓迫到了橈神經(jīng)和尺神經(jīng),。”丁明橋說,,接診的患者中基本都是學(xué)生和白領(lǐng),因為條件有限不得不把手臂當(dāng)枕頭,,但這樣做很容易壓壞胳膊,。
丁明橋告訴記者,只要趴著睡,,不可能不枕到手臂,,所以午休時盡量不要趴在桌上睡,實在沒有條件的可以用抱枕墊著,,或墊幾本書也行,。目前網(wǎng)上也有專用的午休墊枕出售。另外,,習(xí)慣側(cè)躺睡覺的人也切記不要將前臂壓在軀干下,。一旦出現(xiàn)手麻的癥狀,半小時后還無法自行緩解的話一定要及時就診,,以免耽誤病情,。
編輯:于瑋琳
關(guān)鍵詞:神經(jīng) 午休 女博士 手臂