“遙知兄弟登高處,，遍插茱萸少一人,。”“九月九日眺山川,，歸心歸望積風(fēng)煙?！薄仃?yáng)登高的習(xí)俗由來(lái)已久,，更有歷代文人墨客為其填詞賦詩(shī)。今又重陽(yáng),，當(dāng)你登高遠(yuǎn)眺時(shí),，可曾想過(guò)重陽(yáng)為何要登高？

遼寧大學(xué)文學(xué)院教授郭醒說(shuō),，重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)歷史悠久的傳統(tǒng)節(jié)日,，又稱“重九節(jié)”“登高節(jié)”“菊花節(jié)”“茱萸節(jié)”等。重陽(yáng)節(jié)有登高的習(xí)俗,，秋季天高氣爽,，可達(dá)到心曠神怡、強(qiáng)身健體的目的,。

早在漢代,，史料中就有重陽(yáng)登高的記載。西漢時(shí)期京城長(zhǎng)安近郊就有了九九登高觀景的風(fēng)俗,。后來(lái)民間有東漢青年桓景帶領(lǐng)鄉(xiāng)親登高避邪,、殺死瘟魔的傳說(shuō)。三國(guó)、晉代重陽(yáng)日發(fā)展成為郊游登山的活動(dòng),。唐代以后登山活動(dòng)十分熱鬧,，歷代皇帝、詩(shī)人墨客留下了很多描寫九九登高習(xí)俗的詩(shī)篇,。

“農(nóng)歷九月九日的重陽(yáng)節(jié),，在一年中恰好處于季節(jié)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，原本與老人沒(méi)有必然的聯(lián)系,，而是以文人雅士們的活動(dòng)為主,。”郭醒說(shuō),，兩九相重,，古人認(rèn)為是一個(gè)由盛轉(zhuǎn)衰、趨利避害的日子,。登高則是強(qiáng)身健體的習(xí)俗,，也是古人天人合一思想的體現(xiàn)。

重陽(yáng)節(jié)登高望遠(yuǎn),，體現(xiàn)了人們對(duì)山的崇拜,。登高可吸萬(wàn)物之陽(yáng)氣，與天更接近,，有種無(wú)比爽朗開闊的感受,。古人重陽(yáng)登高很有高雅從容的情調(diào)，往往選擇登高山,、高塔等自然名勝或歷史古跡,，而后攜友并坐，賞菊,、喝茶,、賦詩(shī)。

和重陽(yáng)登高相聯(lián)系的還有吃重陽(yáng)糕的風(fēng)俗,?！案摺焙汀案狻敝C音，作為節(jié)日食品,，最早是慶祝秋糧豐收,，喜嘗新糧的用意，以后民間才有了登高吃糕,，取步步高的吉祥之意,。

在民俗觀念中，九九重陽(yáng),，因?yàn)榕c“久久”同音,，包含有生命長(zhǎng)久、健康長(zhǎng)壽的寓意。重陽(yáng)節(jié)也是中國(guó)的“老年節(jié)”,，我國(guó)很多地方都會(huì)在這一天組織老人登山秋游,，強(qiáng)身健體。

“對(duì)于現(xiàn)代人而言,，讓傳統(tǒng)節(jié)日過(guò)出文化內(nèi)涵,，是非常有意義的事情，千萬(wàn)別讓中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的精華日漸消散,?！惫颜f(shuō)。