隨著夏日來(lái)臨，氣溫升高,、紫外線強(qiáng)度加大，不少狼瘡患者擔(dān)心疾病復(fù)發(fā)。狼瘡患者在夏日應(yīng)如何做好“全面防護(hù)”以預(yù)防復(fù)發(fā),？一旦復(fù)發(fā)可能會(huì)對(duì)患者造成怎樣的健康威脅,？……針對(duì)這些問(wèn)題，多位專家進(jìn)行了解答和分享,，科普預(yù)防復(fù)發(fā)對(duì)于狼瘡患者器官保護(hù)的重要性,，以及如何從規(guī)范治療和生活方式管理上降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，助力患者安然度夏,。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡青睞女性

系統(tǒng)性紅斑狼瘡（SLE）是一種系統(tǒng)性自身免疫疾病,，在中國(guó)患病人數(shù)高達(dá)百萬(wàn)。該病可導(dǎo)致腎臟,、心血管,、肺、消化系統(tǒng),、血液系統(tǒng),、血管、眼部等多器官,、組織的損傷,，并顯著增高患者的死亡風(fēng)險(xiǎn)。且由于疾病活動(dòng),、反復(fù)復(fù)發(fā)和藥物毒性,，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者常存在多器官系統(tǒng)不可逆的損傷風(fēng)險(xiǎn)。近年來(lái),，狼瘡患者10年生存率雖已提升至89%,，但25-30年的長(zhǎng)期生存率卻出現(xiàn)了斷崖式下降僅為30%，這與不可逆的器官損傷有關(guān),。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病學(xué)分會(huì)副主任委員兼秘書(shū)長(zhǎng),、北京大學(xué)第一醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任張卓莉表示，到目前為止,，醫(yī)學(xué)上對(duì)于系統(tǒng)性紅斑狼瘡發(fā)病原因還不完全清楚,，但該病與遺傳以及環(huán)境因素密切相關(guān)。

中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)腎臟內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)常委,，廣東省人民醫(yī)院大內(nèi)科主任梁馨苓教授也表示,，系統(tǒng)性紅斑狼瘡有明顯的遺傳傾向，亞洲人群系統(tǒng)性紅斑狼瘡患病比例明顯高于歐美人群,。

“另外,，系統(tǒng)性紅斑狼瘡還有明顯的性別傾向，患者中女性占90%,，男性僅占10%,。”張卓莉教授解釋說(shuō),，系統(tǒng)性紅斑狼瘡發(fā)病跟雌激素密切相關(guān),，尤其是育齡期的女性，因?yàn)榇萍に厮捷^高,，成為系統(tǒng)性紅斑狼瘡的易感因素,，而該病的發(fā)病年齡高峰是15-35歲，因此女性更要加強(qiáng)對(duì)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的預(yù)防,。

規(guī)范管理是預(yù)防系統(tǒng)性紅斑狼瘡復(fù)發(fā)關(guān)鍵

系統(tǒng)性紅斑狼瘡可怕的不是疾病本身,，而是該病會(huì)累及全身多個(gè)系統(tǒng)?！暗湫偷木褪悄I臟,。超過(guò)90%系統(tǒng)性紅斑狼瘡會(huì)累及到腎臟，這個(gè)比例非常高,?！绷很败呓淌趶?qiáng)調(diào)，狼瘡的治療不僅注重短期內(nèi)盡快控制病情,，更需要重視遠(yuǎn)期的器官保護(hù),，即兼顧“眼前”和“長(zhǎng)遠(yuǎn)”。隨著臨床對(duì)狼瘡疾病的認(rèn)識(shí)不斷加深,、創(chuàng)新藥物的出現(xiàn),，國(guó)內(nèi)外諸多權(quán)威指南都對(duì)狼瘡的治療理念進(jìn)行了更新建議，呼吁關(guān)注患者的長(zhǎng)期預(yù)后,，并強(qiáng)調(diào)器官保護(hù)對(duì)改善患者長(zhǎng)期生活質(zhì)量的重要性,。

研究顯示，約40%-60% 的 SLE 患者起病初即有狼瘡腎炎,，10%-20% 狼瘡腎炎患者在診斷5年之內(nèi)可進(jìn)展為終末期腎病,，是導(dǎo)致SLE患者死亡的重要原因。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)全國(guó)常委,，山東大學(xué)齊魯醫(yī)院腎內(nèi)科主任楊向東教授指出,，不少患者對(duì)于器官保護(hù)重要性仍缺乏足夠認(rèn)識(shí)，未建立長(zhǎng)期規(guī)范管理的觀念,，往往會(huì)出于對(duì)激素等傳統(tǒng)療法的顧慮,、診療服務(wù)便捷性不足等原因，一旦發(fā)現(xiàn)病情穩(wěn)定后,，就自行減量,、停藥、或不按時(shí)就診,，不僅影響治療效果,，且容易導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)和并發(fā)癥，影響患者的長(zhǎng)期生存和生活質(zhì)量。

楊向東教授表示：“對(duì)于狼瘡腎炎患者來(lái)說(shuō),，定期隨訪,、及時(shí)治療、規(guī)范化治療三者缺一不可,。由于狼瘡腎炎病情容易反復(fù),、病理類型復(fù)雜，定期隨訪有助于醫(yī)生判斷病情進(jìn)展,、評(píng)估腎臟的受損程度,，才能及時(shí)制定合理、個(gè)體化的方案,，減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),。此外，保護(hù)腎功能是狼瘡腎炎治療的關(guān)鍵,，這就需要患者遵從醫(yī)囑規(guī)范用藥,。生物制劑的出現(xiàn)，可幫助患者在提高緩解率的同時(shí),，減少激素的使用量,，降低藥物不良反應(yīng)，保護(hù)腎功能,?！?/p>

夏季防曬可幫助狼瘡患者預(yù)防復(fù)發(fā)

夏季紫外線強(qiáng)烈，研究證明,，紫外線不僅是狼瘡發(fā)病的重要誘因之一,，還是導(dǎo)致狼瘡復(fù)發(fā)、病情加重的重要因素,，有高達(dá)60%狼瘡患者因接受陽(yáng)光照射激發(fā)或加重病情,。

對(duì)此，梁馨苓教授建議,，狼瘡患者會(huì)累及皮膚,，所以夏季一定要防曬，尤其是曾經(jīng)有過(guò)皮疹的患者,。避免紫外線對(duì)皮膚的照射,，可以減輕皮膚炎癥，減少疾病復(fù)發(fā),。如果必須在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候出去,，一定要做好防曬防護(hù)，可以使用能夠防止紫外線的防曬霜,、遮陽(yáng)傘或防護(hù)服等,。另外,，還要注意保暖。女孩子愛(ài)美,，有時(shí)候夏季會(huì)穿特別薄的褲子和裙子,，甚至是超短裙，在空調(diào)房特別容易受涼,。如果狼瘡患者正處于激素和免疫抑制劑治療過(guò)程中，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,，從而引發(fā)股骨頭壞死,。

梁馨苓還特別提醒，若患者突然出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的不明原因的發(fā)燒,，身上出現(xiàn)紅斑,、脫發(fā)，發(fā)生關(guān)節(jié)炎,、關(guān)節(jié)腫痛等情況,，建議及時(shí)前往醫(yī)院復(fù)查，便于及時(shí)確診是否為系統(tǒng)性紅斑狼瘡,。

此外,，楊向東教授也提醒，對(duì)于狼瘡腎炎患者而言,，夏季氣溫高,，在飲水方面也需科學(xué)合理：既要避免飲水過(guò)多增加腎臟負(fù)擔(dān)，也要避免因過(guò)度限水使腎灌注不足,，促使已經(jīng)受損的腎功能進(jìn)一步惡化,。同時(shí)，在飲食方面還建議清淡兼顧營(yíng)養(yǎng)為主,。

提高患者依從性,，有助于疾病長(zhǎng)期規(guī)范管理

狼瘡是一種需要長(zhǎng)期治療的疾病，患者依從性對(duì)于有效的疾病管理很關(guān)鍵,。而醫(yī)療服務(wù)的規(guī)范性,、可及性及便利性，是影響患者依從性的重要因素,。因此從患者長(zhǎng)期獲益的角度出發(fā),，不僅應(yīng)提升全國(guó)狼瘡的規(guī)范化診療水平，亦需要關(guān)注患者接受醫(yī)療服務(wù)過(guò)程中的體驗(yàn),。

張卓莉教授強(qiáng)調(diào),，“狼瘡需要長(zhǎng)期管理、治療,，醫(yī)療服務(wù)的便利性對(duì)于患者長(zhǎng)期獲益和慢病管理顯得尤為重要,。醫(yī)療服務(wù)應(yīng)‘以健康為中心’‘以患者為中心’,，為患者提供連續(xù)、便捷的服務(wù),。比如生物制劑需要靜脈輸注給藥,，建議將其納入日間門診治療范疇，解決系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的迫切需求,，利用現(xiàn)有的醫(yī)療資源獲取最大化的臨床效益,。”（記者 李木元 劉乙潼）